Хапкидо

ЛИГА ХАПКИДО - это не просто секция единоборств, это развитие в нескольких направлениях! Ты изучиш: 🌟 НАВЫКИ САМООБОРОНЫ Прикладное боевое исскуство самозащиты 🌟 УДАРНЫЕ ТЕХНИКИ Постановка удара, наработка ударных комбинаций 🌟 АЭРОБНАЯ И ФИЗИЧЕСКАЯ НАГРУЗКА Формирование мышечного корсета, увеличение выносливости и скоростно-силовых показателей 🌟 ТЕХНИКИ БОРЬБЫ Броски, контроль и фиксация в партере 🌟 ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ СТАБИЛЬНОСТЬ Уверенность в своих силах перед поединком 🌟 РАСТЯЖКА И АКРОБАТИКА Увеличение гибкости 🌟 ЭЛЕМЕНТЫ САМОСТРАХОВКИ Навыки правильного падения, как в зале, так и на улице