Акробатика на батуте

Секция "Акробатика для детей на батуте от 7 лет" - это лучшее для правильного и сбалансированного развития ребенка. Также занятия акробатикой могут стать основой для абсолютно любого вида спорта. Неважно будет это футбол или теннис, или другой вид спорта. Ведь именно данное направление в спорте развивает все основные физические качества, такие как: сила, выносливость, ловкость и гибкость. Каждый ребенок тестируется на первом занятии, на котором определяется его уровень подготовки. План тренировочного процесса состоит из пяти китов: 1. Интенсивная разминка. 2. Упражнения на укрепление мышц спины и пресса. 3. Изучение акробатических элементов с использованием поролоновой ямы. 4. Повышение общей физической подготовки (лазание по канату, скалодрому, перемещение по яме). 5. Растяжка. Для безопасности тренировочного процесса к каждому юному спортсмену применяется индивидуальный подход. Выполнение акробатических элементов осуществляется только под контролем тренера и по физическим возможностям ребенка. Групповые занятия (от 3 до 7 человек).