Самооборона, защита от взрослых, сверстников и животных, правильное развитие костно-мышечной массы, умение вести себя в чрезвычайных ситуациях, здоровье и физическое развитие - это неполный список тог ...
Сrossfit Original Это система физического развития включающая в себя, все основные инструменты фитнеса и спорта (тяжелая атлетика, акробатика, без, прыжки, растяжка, интервальные и циклические нагрузк ...