Общая Физическая Подготовка Развитие дисциплины, ловкости, скорости, координации, внимания. Эстафеты, веселые старты. Упражнения подаются в игровой форме. Занятие длится 55 мин
Что такое детский фитнес? Это спортивные занятия, разработанные особым образом с учётом особенностей организма ребёнка и включающие в себя элементы йоги, аэробики, оздоровительной гимнастики, плавания ...