Пауэрлифтинг также называют силовым троеборьем. Спортсмены соревнуются в приседании со штангой на плечах, жиме лежа и становой тяге. В настоящее время этот вид спорта не входит в…
Сегодня пользуются популярностью диеты, при которых учитываются эргогенные свойства продуктов. Специфический режим питания или употребление отдельных пищевых продуктов помогает по…
КБЖУ (калории, белки, жиры, углеводы) – это показатель, необходимый для уменьшения, набора или поддержания веса. Зная протоколы расчета КБЖУ можно определить, сколько именно калор…
Курс по управлению здоровьем и превентивной медицине от Нетологии. Научитесь выстраивать питание, сон и физическую активность на доказательной основе. Диплом о профпереподготовке.
Курс от онлайн-университета гуманитарных знаний «Правого полушария Интроверта». 177 академических часов. Срок обучения — 6 месяцев. По окончании — сертификат и портфолио с реальны…
Современное общество активно стремится к похудению, чтобы улучшить здоровье и внешний вид. Одними из самых эффективных методов в достижении этих целей являются специальное питание…
Как стать семейным нутрициологом и быть востребованным специалистом? Вы поймете как интерес к нутрициологии сделать прибыльной профессией и зарабатывать, помогая людям сохранить и…
Каждый тренер должен знать не только, как проводить тренировки, но и понимать влияние упражнений и рациона питания на физические показатели спортсменов, знать, как добиться нужной…
Антиэйдж как стиль жизни: как продлить молодость или секреты, которые должен знать каждый. Лайфхаки и профессиональные приемы специалистов по антивозрастной медицине, которые дост…
Экономика и управление в спорте: повышение квалификации дистанционно 144 часа. По итогам — удостоверение. Практичные материалы и удобный онлайн-формат.
