Секции «ОФП» и «Настольный теннис»

ОФП – это система упражнений для укрепления здоровья и развития наиболее полезных и необходимых в жизни физических качеств, таких как: ловкость, координация, выносливость, гибкость, скорость, сила, направленных на всестороннее физическое развитие человека. На занятиях инструктор по спорту проводит для ребят упражнения по общей физической подготовке, направленные на развитие различных групп мышц, и обучает основам настольного тенниса.