Занятия в спортивном клубе «Фролы»

▶ Открыт набор в секцию "САМБО" От 5 до 16 лет. Тренировки включают в себя: ✅ Общую физическую подготовку с элементами акробатики; ✅ Борцовскую технику САМБО; ✅ Навыки защиты и обороны. ......................................... ▶ Набор в секцию "ММА" От 12 лет Вы научитесь: ✅ Стратегия - развитие моментального мышления; ✅ Защита - развитие скорости и предугадывание действий противника. ✅ Ударная и борцовская техника - развитие ведения боя в стойке и партере. ......................................... ▶ Набор в секцию "Рукопашный бой" От 12 лет Вы научитесь: ✅ Ударной технике (удары руками и ногами в рукопашном бою); ✅ Повысите навыки самообороны; ✅ Психологической подготовке; ......................................... ▶ Открыт набор в секцию "Акробатика для малышей" От 3х до 6 лет. Тренировки включают в себя: ✅ Элементы акробатики и гимнастики; ✅ Растяжка и развитие мышц; ✅ Общая физическая подготовка. ......................................... ▶ Открыт набор в секцию "ЛФК (лечебная физкультура)" От 3х до 6 лет. ✅ Способствует укреплению мышц и их растяжке. ✅ Нормализует координацию движений. ✅ Служит профилактикой заболеваний опорно-двигательного корсета, дыхательной системы, плоскостопия. ......................................... ▶ Открыт набор на программу "SUPER BODY" От 16 лет ▶ Программа включают в себя: ✅ Запуск процесса жиросжигания; ✅ Развитие силовых и функциональных качеств; ✅ Зарядитесь энергией на все 100% ......................................... ▶ Открыт набор на программу "STRETCHING MIX " От 16 лет ▶ Программа включает в себя: ✅ Развитие гибкости всего тела; ✅ Улучшение координации; ✅ Улучшение осанки. ......................................... ▶ Приглашаем в тренажёрный зал. ✅ Широкий выбор тренажёров; ✅ Самостоятельные тренировки; ✅ Возможность записаться на индивидуальные тренировки.