Стретчинг – это комплекс физических упражнений, точнее поз, для растягивания отдельных частей тела, направленных на улучшение гибкости и развития подвижности в суставах, при котором чередуются напряже ...
О наших тренировках Занятия рассчитаны на разный уровень физической подготовки и включают в себя 2 направления. Продолжительность занятий — от 30 до 60 минут. Все тренировки разработаны так, чтобы вы ...