✅Скалолазание в первую очередь направлено на физическое развитие. На каждой тренировке включаются в работу все группы мышц, а также растяжка и гибкость тела, которые так необходимы в этом виде спорта. ...
Занятия на Cкалодроме – это увлекательное, безопасное и интересное времяпрепровождение, ребенок преодолевает препятствия различной сложности, осваивая азы скалолазания и развивая свое тело. Скалолазан ...
В скалолазании нагрузка гармонично распределяется на все группы мышц. Скалолазание способствует контролю веса, укреплению мышц и суставно-связочного аппарата. Кроме силовых качеств, позволяет развиват ...