Эстетическая гимнастика (на ул. Есенина)

Эстетическая гимнастика — это синтетический вид спорта (художественная гимнастика, танец, акробатика), который характеризуется умением передавать общий характер музыки в движении и придавать движениям целостность, слитность, свободу, изящество и различную эмоциональную окраску. Это молодой, но активно развивающийся в нашей стране вид спорта. В течение первого года тренировок: 1. Девочки будут развивать гибкость и растяжку, укреплять опорно-двигательный аппарат. 2. Разучивать элементы техники эстетической гимнастики, на основе которых будет составлена композиция для выступления на спортивно-массовых мероприятиях. В течение второго года тренировок: 1. Гимнастки будут совершенствовать гибкость и растяжку. 2. Развивать силу мышц и координацию движений. 3. На основе имеющейся базы движений и с использованием новых элементов будет составлена соревновательная программа для выступления на районных и городских соревнованиях.