ОФП с элементами единоборств для детей

‼️ Открыт набор в секцию ОФП с элементами единоборств для детей ‼️ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ Тренировки проводятся на базе СК «Грифон» по понедельникам, средам и пятницам с 16:00 до 17:00 под руководством мастеров спорта по спортивной борьбе, выпускников НГУ Физической культуры, Спорта и Здоровья им. П. Ф. Лесгафта.⠀ ⠀ ⠀ Чему мы учим ❓ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ Занятия проводятся с учетом физиологических особенностей детского организма и подойдут для юных спортсменов от 5 до 12 лет. ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ Тренировки включают в себя:⠀ 🤸‍♂️ Элементы гимнастики и акробатики 🏃🏻 Бег 💪🏼 Силовые упражнения 🏀 Подвижные игры ⏱ Упражнения для развития внимания 🤼 Подводящие борцовские упражнения И, конечно же, изучение элементов борьбы 🔥 ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ Первая тренировка бесплатно ❗️ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ 📍 Апраксин пер., 13 Ⓜ️ 5 минут от станций метро «Садовая», «Сенная площадь», «Спасская» ⠀ ⠀