Курсы по личностному росту в Тихвине

Вы разберётесь в себе, своих желаниях и ценностях вместе с профессиональными психологами. Научитесь рефлексировать, отстаивать личные границы, замечать эмоции и совершать осознанный выбор. Определите ...

Путь к достижению цели часто бывает тернистым. Одно из препятствий, которое нас может поджидать, - потеря мотивации. Где же искать силы и вдохновение для того, чтобы не свернуть с нужной дороги? Как п ...

На протяжении всей своей жизни человек постоянно переживает кризисы. И начинается череда непростых испытаний с самого раннего детства. 

Воспитание детей - непростая задача. Приятные минуты родительства могут омрачаться непредсказуемыми выходками детей. Каждому родителю приходится сталкиваться с детскими капризами и истериками. Такие ф ...

Вы поймёте, как замечать, распознавать свои эмоции и управлять ими. Научитесь выражать и проживать эмоции, не подавляя. Сможете достичь эмоционального баланса.

Телесно-ориентированная терапия – подход, основанный на том, что психологические травмы, негативный опыт и непрожитые эмоции остаются в теле человека в виде блоков, зажимов и перенапряжения мышц. Как ...

Вы научитесь управлять командами, распознавать эмоции коллег и выступать на публике. Узнаете, как не терять продуктивность в стрессовых ситуациях, лучше справляться с работой и чувствовать себя уверен ...

Неуверенность в себе и внутренние страхи мешают нам добиваться успеха в жизни. Зачастую эти страхи надуманы и не имеют реальных оснований. Но они мешают нам раскрыть свой потенциал, проявить себя и до ...

Повышенные нагрузки, постоянные стрессовые ситуации, стремление выжать максимум из каждого рабочего дня и недовольство собой в случае малейших промахов однажды могут привести к эмоциональному выгорани ...

Любая компания – и маленькое торговое предприятие, и большое производство – это прежде всего команда специалистов различных направлений. У каждого – своя зона ответственности, свои функциональные обяз ...

Тайм-менеджмент — это набор методов и техник, позволяющих, без преувеличения, управлять временем. Только не по взмаху волшебной палочки, а с помощью специальных инструментов, которые могут помочь и оц ...

Начало обучения в школе - важный этап как в  жизни ребёнка, так и в жизни родителей. Непростой период адаптации требует особого внимания и бережного отношения к маленькому ученику. Ведь от него во мно ...

Каждый родитель сталкивается с болезнью ребенка. Бывает и так, что с болезнью не удается справиться, даже если опытный врач сделал все от него зависящее. С такими случаями работает психосоматика – нау ...

Подростковый возраст — непростой период и для ребенка, и для его близких, и для школьных учителей. Это время протестов, отстаивания своих прав, не всегда правильных позиций. В этом возрасте подростки ...

Поздравляя с днем рождения или с каким-то другим важным событием, мы нередко желаем обрести гармонию с самим собой. У этого пожелания может быть много разных расшифровок. И все же его главные составля ...

У многих слово лидер ассоциируется прежде всего с авторитетом, руководящей должностью и т. п. На самом же деле лидерские качества — это те самые гибкие навыки, о которых сегодня так много говорят: уве ...

Ох уж эти родители! То не докричишься до них — одна работа на уме. То начинают доставать своей гиперопекой, беспочвенной тревожностью, пристальным вниманием, никому не нужными нравоучениями, настойчив ...

Подростковый возраст — переходный этап, мостик между детством и взрослой жизнью. Это непростой период, когда, с одной стороны, хочется свободы, независимости от родителей, самостоятельности, а с друго ...

Курс о том, как построить четкий план развития карьеры и не бояться просить повышение на работе

Этот курс для тех, кто хочет относиться к себе с уважением и заботой. Вы узнаете, как стабилизировать свою самооценку и жить, не оглядываясь на мнение окружающих.