Курсы по личной эффективности в Вышнем Волочке

Skillbox4.2

Вы разберётесь в ключевых сферах: в принятии себя, в чувствах и эмоциях, отношениях с окружающими и профессиональном развитии. Наметите фокусы развития, составите план изменений и…

НЦРДО4.2

Эмоциональным выгоранием называют состояние физического, эмоционального, морального истощения, вызванное длительным пребыванием в напряженных ситуациях. С ним чаще всего сталкиваю…

Skillbox4.2

Вы научитесь ориентироваться в многообразии книг, делать выводы из критики и рецензий. Сможете выбирать литературу, интересную и полезную именно для вас.

НЦРДО4.2

Саморефлексия – это ценное умение посмотреть на себя со стороны, проанализировать свои мысли, действия, поступки, выявить свои ошибки, сделать выводы, чтобы не наступать в очередн…

Skillbox4.2

Узнаете, как справляться с сомнениями и переживать даже самые сложные изменения в жизни. Научитесь спокойно принимать важные решения и поймёте, как жить жизнь, о которой мечтаете.

Skillbox

Вы освоите тактическое и стратегическое планирование, научитесь сортировать задачи по приоритетам и экономить время. Сможете легко соблюдать баланс между делами и личной жизнью.

Skillbox4.2

Вы научитесь управлять командами, распознавать эмоции коллег и выступать на публике. Узнаете, как не терять продуктивность в стрессовых ситуациях, лучше справляться с работой и чу…

НЦРДО4.2

Мечты являются выражением ваших желаний и страстей. Когда вы преображаете мечту в конкретную цель, то наделяете цель смыслом, который направляет вашу энергию и усилия. Это помогае…

НЦРДО4.2

Мягкие навыки (soft skills) — это личностные качества и умения, которые напрямую не связаны со специальностью человека (в отличие от так называемых жестких или профессиональных на…

НЦРДО4.2

«Я устал», «У меня нет сил», «Я на нуле». Многим знакомы эти выражения, но не всегда они связаны с физической усталостью, хотя симптомы и близки к обычной физиологии: слабость мыш…

НЦРДО4.2

Поздравляя с днем рождения или с каким-то другим важным событием, мы нередко желаем обрести гармонию с самим собой. У этого пожелания может быть много разных расшифровок. И все же…

Skillbox4.2

Вы проанализируете своё самочувствие, эмоции и мысли и поймёте, что привело вас к выгоранию. Получите эффективные психологические упражнения, которые помогут выйти из этого состоя…