Мы используем файлы cookie для обеспечения работоспособности сервиса, улучшения навигации и маркетинговых активностей Yolonce. Нажимая "Согласен", вы соглашаетесь с нашей Политикой конфиденциальности
Микс из аэробных и танцевальных движений, направленный на развитие координации, пластики и укрепление мышц. Отличие танцевальной аэробики от собственно танцев заключается в том, что во время тренировк ...
Фитнес - это программа занятий, сочетающая в себе аэробную нагрузку ( базовая аэробика, степ аэробика и др.) и силовую часть. Что позволяет работать не только на снижение массы тела, но и на повышение ...
Эта программа подходит для любого возраста, помогает сформировать крепкие, подтянутые мышцы, дает хорошую растяжку и мягкое снижение веса. В пилатесе все упражнения делаются в медленном темпе, что дае ...
