Обучение самообороне Ударная и борцовская техника Физическое и духовное воспитание У нас тренируются для того, чтобы постоять за себя, так и для достижения спортивных званий и результатов!
Вид спортивного единоборства, совмещающего в себе технику всех борцовских дисциплин, с минимальными ограничениями по использованию болевых и удушающих приёмов. Данная борьба не включает в себя нанесен ...
Развитие силы мышц, выносливости, гибкости,скорости движений, моторики и координации. Развитие уверенности в себе, в своих силах и воли к победе. Умение постоять за себя.
Комплекс упражнений, направленных на повышение гибкости и пластичности тела с вовлечением в работу всего организма, включая психику, упражнения направлены на расслабление, настройку и восстановление ф ...