ИзбранноеСравнение
Кружки и секции Организации Подготовка к экзаменам Ресурсы Избранное Сравнение

Мы используем cookie для стабильной работы сервиса. Подробнее

Yolonce  
Личностный рост  
Личная эффективность  

Как изменить привычки и повысить качество жизни

Skillbox Skillbox

Как изменить привычки и повысить качество жизни

4.2
ФорматОнлайн
Длительность1 месяц
О курсе

Подробнее

Вы узнаете, как поменять образ жизни и добиться целей с помощью новых привычек. Поймёте, как сохранять мотивацию на пути изменений и добиться устойчивых результатов.
Организатор

Автор курса

SkillboxSkillbox
4.9Нет отзывов
Один из лидеров российского рынка онлайн-образования. Более 560 образовательных программ по маркетингу, дизайну, программированию, разработке игр, управлению и мультимедиа. Программы высшего и бизнес-образования вместе с крупнейшими университетами страны.
Подробнее об авторе
Мнения учеников

Отзывы о курсе

Оставьте отзыв

Расскажите о качестве обучения, поддержке и результате. Это поможет другим выбрать организацию осознанно.

Напишите ваш коментарий, не менее 30 символов

Нажимая кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных

Направления:Личная эффективность

Информация обновлена 9 сентября 2026 г.

Продолжить выбор

Похожие курсы

Курс «Soft skills: навыки принятия решений»
−35%
НЦРДОНЦРДО4.2
Курс «Soft skills: навыки принятия решений»

Практически ежедневно все мы, независимо от пола, возраста, образования и социального статуса, сталкиваемся с проблемой выбора. Кто-то легко принимает решения, не боясь совершить…

Онлайн
4 000 ₽−35%
2 600 ₽
Управление стрессом в современных условиях
2 недели
НИУ ВШЭНИУ ВШЭ5.0
Управление стрессом в современных условиях

Программа дополнительного профессионального образования для специалистов, которые регулируют стрессовые ситуации в коллективе. Вы освоите практики для оценки и стабилизации эмоцио…

Онлайн6 занятийСредний
18 000 ₽
Курс «Становимся лидерами»
−57%
НЦРДОНЦРДО4.2
Курс «Становимся лидерами»

Быть лидером — не значит быть строгим начальником. Но лидер может подавать вдохновляющий пример и направлять людей к достижению успеха как в карьере, так и повседневной жизни. И э…

Онлайн
4 000 ₽−57%
1 700 ₽
Мнемотехники. Мнемотехники
ФоксфордФоксфорд
Мнемотехники. Мнемотехники

Простой и современный курс по прокачке памяти. Подростки узнают, как работает память, освоят техники запоминания и интервальные повторения, а также научатся использовать ИИ, чтобы…

Онлайн
2 990 ₽
Курс «Я выбираю себя!»
−28%
НЦРДОНЦРДО4.2
Курс «Я выбираю себя!»

Нередко случаются ситуации, когда человек считает, что благополучие других людей стоит выше собственного. Это неплохо, но бывает и так, что вместе с этим обесцениваются собственны…

Онлайн
5 700 ₽−28%
4 100 ₽
Начать без затрат

Бесплатные курсы

Как справляться с неопределён­ностью. Бесплатный курс
Бесплатно1 месяц
SkillboxSkillbox4.2
Как справляться с неопределён­ностью. Бесплатный курс

Поймёте, как обрести поддержку и опору в нестабильном мире. Научитесь лучше справляться с кризисными ситуациями и облегчать своё самочувствие. Сможете помогать себе, когда тревожн…

Онлайн
Бесплатно
Профилактика эмоционального выгорания "Второе дыхание"
Бесплатно2 часа в неделю
StepikStepik4.5
Профилактика эмоционального выгорания "Второе дыхание"

"Сверхурочно поработав, сверхурочно отдохни!" Курс "Второе дыхание" о том, как не выгорать на работе. Здесь вы найдете информацию о развитии синдрома эмоционального выгорания, пра…

Онлайн6 занятийНачальный
Бесплатно
Психология — путь к себе. Искусство наслаждаться жизнью
Бесплатно5 месяцев
TalentsyTalentsy
Психология — путь к себе. Искусство наслаждаться жизнью

Бесплатный онлайн-курс по психологии для личного развитияrnЗа 5 дней вы разберетесь в своих реакциях, увидите механизмы отношений с близкими и поймете, как осознанно влиять на сво…

Онлайн
Обратная связьВидеоуроки
Бесплатно
Тайм-менеджмент
Бесплатно
StepikStepik4.6
Тайм-менеджмент

Время — главный ресурс человека и , увы, невосполнимый! Как говорил Воланд в романе М.Булгакова "Мастер и Маргарита", «Да, человек смертен, но это бы еще полбеды. Плохо то, что он…

Онлайн6 занятий
Бесплатно