Микс из аэробных и танцевальных движений, направленный на развитие координации, пластики и укрепление мышц. Отличие танцевальной аэробики от собственно танцев заключается в том, что во время тренировк ...
Детская секция морского многоборья при Косинском морском клубе приглашает мальчиков и девочек для занятий этим увлекательным видом спорта под руководством опытного тренера, мастера спорта СССР, неодно ...
Скиппинг – это молодой вид спорта, который состоит из прыжков со скакалкой. В отличие от привычной детской забавы, в скиппинге очень важны выносливость, скорость, сила и фристайл – последний делает со ...
Йога помогает развить гибкость, силу и координацию у детей. Улучшение концентрации и внимания, обучение правильному дыханию, управление эмоциями. Это только некоторые примеры пользы, которую могут пол ...
Тренинги различного типа и характера, направленные на всестороннее развитие ребёнка. Включают в себя: упражнения на развитие быстроты, выносливости, гибкости и координации движений; подвижные игры; эл ...
Занятия ритмической гимнастикой для девочек 5-14 лет: укрепление здоровья, воспитание красоты движений, осанки, грациозности и пластичности. Профессиональные тренеры с педагогическим образованием и оп ...
Проводим набор в группы круглый год по следующим направлениям: Гимнастика для детей от 1.5 лет Гимнастика для взрослых Акробатика для детей Акробатика для взрослых Гимнастика на полотнах Стретчинг. Тр ...
Наши мышцы имеют специализацию. Поверхностные мышцы позволяют нам двигаться, они отвечают за силу и скорость. Глубокие мышцы-стабилизаторы, работу которых мы замечаем меньше, поддерживают позу и отвеч ...
Калланетика (пластическая гимнастика) - это комплекс физических упражнений, направленных на укрепление костно-мышечного скелета, для развития подвижности суставов, позвоночника, для придания фигуре ст ...
Фитнес-клуб "Движение" создан в 2005 году. В программе занятий: степ-аэробика, интервальные тренировки, bodycorrektion (cиловые тренировки, направленные на «проблемные» женские зоны), фитбол, пилатес. ...
Фитнес - это программа занятий, сочетающая в себе аэробную нагрузку ( базовая аэробика, степ аэробика и др.) и силовую часть. Что позволяет работать не только на снижение массы тела, но и на повышение ...
Йога — понятие в индийской культуре, в широком смысле означающее совокупность различных духовных, психических и физических практик, нацеленных на управление психическими и физиологическими функциями о ...
Занятия Zumba предназначены для молодых телом и душой девушек: - программа Zumba R - от 16 до 40 - программа Zumba Gold - 14+ Каждое занятие Zumba заряжает энергией и создает потрясающую атмосферу веч ...
Секция ОФП и борьбы для детей от 3+ лет. Занятия адаптированы для самых маленьких и включают в себя упражнения по физ подготовке, гимнастику, элементы из единоборств. Дети учатся правильно падать, вст ...
Эта программа подходит для любого возраста, помогает сформировать крепкие, подтянутые мышцы, дает хорошую растяжку и мягкое снижение веса. В пилатесе все упражнения делаются в медленном темпе, что дае ...
Хорошкола
Хорошкола
ГАУК г. Москв ...
ГАУК г. Москв ...
ГБУ "Молодежн ...
ГБУ "Молодежн ...
ЗдёзДочки
ЗдёзДочки
Бойцовский кл ...
Бойцовский кл ...