Stepik О курсе
Подробнее
Видеокурс состоит из семи тем.
Тема 1. Самоменеджмент как технология развития персонала.
Тема 2.Личное развитие: зачем и куда двигаться?
Тема 3.Оценка и развитие коммуникативных и личных способностей менеджера как условие эффективного руководства.
Тема 5. Управление ресурсом активности и работоспособности
Тема 6. Результативное руководство и лидерство.
Тема 7.Управление результативностью.
Разработанный видеокурс по Самоменеджменту и эффективному руководству призван помочь адаптироваться к актуальной экономической конъюнктуре и развиваться в направлении:
- личностного потенциала;
- личного развития;
- развития коммуникативных навыков;
- управления собой, своим временем;
- управления стрессом;
- лидерских качеств.
Требования
Что нужно для старта
- Желающие,прежде чем начать прохождение курса Самоменеджмент и эффективное руководство, могут ознакомиться с нашим базовым курсом по тайм-менеджменту на платформе Stepik: https: //.org/course/102186/syllabus
Результат
Что вы получите
- При подготовке к профессиональной деятельности самоменеджмент, как ни один другой предмет, дает возможность научить студента как планировать свои дела и принимать конкретные решения, как рационализировать собственный труд, как выступать публично, поддерживать и повышать свою работоспособность, а также противостоять негативным психологическим эффектам, затрагивающим как личность работника, так и изменение его отношения к труду, противостоять стрессу и негативным тенденциями на рынке труда.
- Возникает вопрос: когда обучение необходимым навыком будет наиболее эффективным? Очевидно, что в вузе. Большинство студентов еще не имеют опыта самоорганизации, слабо представляют значимости саморазвития, планирования учебной нагрузки, не могут отделить главное от второстепенного. Отсутствие этих навыков отрицательно сказывается на реализации личности в различных сферах. Поэтому представляется особо значимым формирование навыков самоменеджмента еще на вузовском этапе становления специалиста. В связи с этим перед вузовской системой стоит задача формирования и постоянного совершенствования способностей студентов к учению и саморазвитию. Это значит, что процесс вузовской подготовки должен рассматриваться как значимый этап, стимулирующий к саморазвитию.
- Опираясь на указанные положения был составлен курс «Самоменеджмент и эффективное руководство», который в современных условиях может быть полезным для подготовки специалистов.
Аудитория
Для кого этот курс
- Видеокурс подготовлен для студентов Калининградского государственного технического университета (ФГБОУ ВО «КГТУ»)
Содержание
5 занятийПрограмма курса
№ТемаЧто внутри
01Самоменеджмент как технология развития персонала
- Сущность и содержание самоменеджмента
- Роль самоменеджмента в организации
- Основные функции самоменеджмента
- Самоменеджмент руководителя
- Дисциплина против мотивации
- Вопросы для самопроверки
02Оценка и развитие коммуникативных и личных способностей
- Развитие коммуникативных навыков менеджера
- Применение технологии грамотной критики
- Освоение приемов ораторского искусства
- Освоение способов регуляции эмоционального напряжения
- Окно Джохари
- Каузальная атрибуция
- Вопросы для самопроверки
03Самоменеджмент как искусство управлять своим временем
- Элементы тайм-менеджмента как системы управления временем
- Элементы тайм-менеджмента. Сущность времени
- Эффективные методы планирования
- Контекстное планирование
- Метод АБВГД
- Двухмерный график
- Целеполагание
- SMART-технологии
- Лучевая диаграмма
- Колесо баланса
- 12 шагов Брайана Трейси
- Теория постановки целей Локка
- Метод 5 почему
- Инструменты повышения эффективности
- Метод Дзиро Кавакиды
- Делегирование
- Вопросы для самопроверки
04Управление ресурсом активности и работоспособности
- Самоменеджмент как средство управления стрессом
- Модели поведения по Р.Альберти и М.Эммонсу
- Чередование ритма труда и отдыха
- Вопросы для самопроверки
05Обобщающий тест по темам 1, 3, 4, 5
- Тест 1
- Тест
01Самоменеджмент как технология развития персонала
- Сущность и содержание самоменеджмента
- Роль самоменеджмента в организации
- Основные функции самоменеджмента
- Самоменеджмент руководителя
- Дисциплина против мотивации
- Вопросы для самопроверки
02Оценка и развитие коммуникативных и личных способностей
- Развитие коммуникативных навыков менеджера
- Применение технологии грамотной критики
- Освоение приемов ораторского искусства
- Освоение способов регуляции эмоционального напряжения
- Окно Джохари
- Каузальная атрибуция
- Вопросы для самопроверки
03Самоменеджмент как искусство управлять своим временем
- Элементы тайм-менеджмента как системы управления временем
- Элементы тайм-менеджмента. Сущность времени
- Эффективные методы планирования
- Контекстное планирование
- Метод АБВГД
- Двухмерный график
- Целеполагание
- SMART-технологии
- Лучевая диаграмма
- Колесо баланса
- 12 шагов Брайана Трейси
- Теория постановки целей Локка
- Метод 5 почему
- Инструменты повышения эффективности
- Метод Дзиро Кавакиды
- Делегирование
- Вопросы для самопроверки
04Управление ресурсом активности и работоспособности
- Самоменеджмент как средство управления стрессом
- Модели поведения по Р.Альберти и М.Эммонсу
- Чередование ритма труда и отдыха
- Вопросы для самопроверки
05Обобщающий тест по темам 1, 3, 4, 5
- Тест 1
- Тест
Организатор
Автор курса
Мнения учеников
Отзывы о курсе
Оставьте отзыв
Расскажите о качестве обучения, поддержке и результате. Это поможет другим выбрать организацию осознанно.
Оставьте заявку
Консультант ответит на вопросы о курсе «Самоменеджмент и эффективное руководство» и поможет разобраться в деталях обучения.
Нажимая кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных
Направления:Личная эффективность
Информация обновлена 12 августа 2026 г.
Продолжить выбор
Похожие курсы
Начать без затрат
