Stepik О курсе
Подробнее
Ты не ленивый.
Ты просто не понимаешь, куда двигаться.
Тебя просто никто не учил:
понимать себя
работать со своими мыслями
управлять эмоциями
выстраивать систему действий
В итоге:
хаос в голове → прокрастинация → разочарование
За 6 недель (модулей) ты:
• разберёшься в себе
• поймёшь, чего хочешь
• начнёшь действовать без прокрастинации
👉 Онлайн-курс для тех, кто устал чувствовать себя потерянным.
Требования
Что нужно для старта
- Желание изучить себя
- Желание найти свои сильные стороны
- Желание преобрести уверенность
Результат
Что вы получите
- На протяжении всего времени изучения материалов курса, молодые люди будут знакомиться с основами самосознания, эмоционального интеллекта, эффективного общения и целеполагания. Участники научатся ставить и достигать личные цели, развивать критическое мышление и креативность, что поможет им уверенно двигаться по пути к своим мечтам и амбициям.
- Курс включает в себя лекции, практические занятия, тесты, что способствует активному взаимодействию и обмену опытом среди участников. Итогом обучения станет разработанный индивидуальный проект, отражающий личные достижения и планы на будущее.
Аудитория
Для кого этот курс
- Это про тебя?
- Если честно:
- • ты часто откладываешь даже важные вещи
- • начинаешь — и быстро сливаешься
- • не понимаешь, кем хочешь быть
- • сравниваешь себя с другими и чувствуешь, что отстаёшь
- • вроде есть потенциал, но нет системы
- 👉 И внутри ощущение: «я мог бы больше, но не получается»
Содержание
7 занятийПрограмма курса
№ТемаЧто внутри
01Модуль 1: Введение в личностный рост
- Что такое личностный рост?
- Зачем личностный рост важен для молодежи?
02Модуль 2: Самосознание и самооценка
- Самосознание и Самооценка – Фундамент Личности
- Упражнения на саморефлексию: Заглянуть внутрь себя
- Оценка своих сильных и слабых сторон: Честный взгляд на себя
- Разработка личного видения: Куда я иду?
03Модуль 3: Эмоциональный Интеллект
- Понимание своих эмоций: Слушать свое сердце
- Управление стрессом и негативными эмоциями
- Эмпатия и взаимодействие с другими: Строим мосты понимания
04Модуль 4: Эффективное общение – Ключ к Успеху в Жизни и Карьере
- Основы Вербального и Невербального общения
- Умение Слушать и Задавать Вопросы: Два Столпа Взаимопонимания
- Конфликтология и Разрешение Конфликтов
05Модуль 5: Целеполагание и планирование – Ваш Путь к Успеху
- Как ставить SMART-цели: Ваш Фундамент Успеха
- Разработка Личного Плана Действий: От Цели к Реальности
- Мотивация и Преодоление Препятствий: Ваш Двигатель Успеха
06Модуль 6: Критическое мышление и креативность
- Основы Критического Мышления
- Техники Развития Креативности: Раскрывая Потенциал Новых Идей
- Применение Навыков в Реальных Ситуациях: От Теории к Практике
07Модуль 7: Заключение и рефлексия
- Подведение Итогов Обучения: Оценка Пройденного Пути
- Обсуждение Изменений и Достижений: Ваш Рост на Глазах
- Планы на Будущее и дальнейшее развитие: следующий шаг к Вершине
- Заключение
01Модуль 1: Введение в личностный рост
- Что такое личностный рост?
- Зачем личностный рост важен для молодежи?
02Модуль 2: Самосознание и самооценка
- Самосознание и Самооценка – Фундамент Личности
- Упражнения на саморефлексию: Заглянуть внутрь себя
- Оценка своих сильных и слабых сторон: Честный взгляд на себя
- Разработка личного видения: Куда я иду?
03Модуль 3: Эмоциональный Интеллект
- Понимание своих эмоций: Слушать свое сердце
- Управление стрессом и негативными эмоциями
- Эмпатия и взаимодействие с другими: Строим мосты понимания
04Модуль 4: Эффективное общение – Ключ к Успеху в Жизни и Карьере
- Основы Вербального и Невербального общения
- Умение Слушать и Задавать Вопросы: Два Столпа Взаимопонимания
- Конфликтология и Разрешение Конфликтов
05Модуль 5: Целеполагание и планирование – Ваш Путь к Успеху
- Как ставить SMART-цели: Ваш Фундамент Успеха
- Разработка Личного Плана Действий: От Цели к Реальности
- Мотивация и Преодоление Препятствий: Ваш Двигатель Успеха
06Модуль 6: Критическое мышление и креативность
- Основы Критического Мышления
- Техники Развития Креативности: Раскрывая Потенциал Новых Идей
- Применение Навыков в Реальных Ситуациях: От Теории к Практике
07Модуль 7: Заключение и рефлексия
- Подведение Итогов Обучения: Оценка Пройденного Пути
- Обсуждение Изменений и Достижений: Ваш Рост на Глазах
- Планы на Будущее и дальнейшее развитие: следующий шаг к Вершине
- Заключение
Организатор
Автор курса
Мнения учеников
Отзывы о курсе
Оставьте отзыв
Расскажите о качестве обучения, поддержке и результате. Это поможет другим выбрать организацию осознанно.
Оставьте заявку
Консультант ответит на вопросы о курсе «Путь к себе: Личностный рост для молодых» и поможет разобраться в деталях обучения.
Нажимая кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных
Направления:Личная эффективность
Информация обновлена 3 сентября 2026 г.
Продолжить выбор
Похожие курсы
Начать без затрат
