Junior fly

Комплекс упражнений на весу, в специальных полотнах – гамаках. Junior fly – это тренировки, которые позволяют сформировать и укрепить мышечный корсет, устранить проблемы с позвоночником, бережно расслаблять, вытягивать, выравнивать позвоночный столб. Занятия «на весу» улучшают кровообращение, способствует активному снабжению головного мозга кислородом, позволяют снять психоэмоциональное напряжение и получить заряд бодрости. Занятия в гамаке позволяет ребенку выплеснуть накопившуюся энергию и реализовать потребность в новом необычном движении, что делает его более спокойным и уравновешенным. Такая активность дает возможность лучше владеть телом в пространстве и адекватно реагировать на неожиданную смену его положения. Подобные навыки будут очень полезны в повседневной жизни и помогут снизить риск травм В результате регулярных занятий значительно улучшается работа вестибулярного аппарата. Длительность: 45 мин Уровень подготовки: любой Возраст: 7-14 лет Пол: жен, муж