TRX Teens

Это тренировки со специальными петлями. В период с 9 до 14 лет происходит активный рост и становление костно-мышечной системы ребенка. TRX Teens – это тренировки, которые позволяют сформировать и укрепить мышечный корсет, устранить проблемы с позвоночником и развить спортивные качества: силу, выносливость, ловкость, координацию, растяжку. За счет неустойчивого положения при опоре на петли во время занятий задействуются не только внешние мышцы, но и прорабатываются мышцы-стабилизаторы. Упражнения на TRX в юном возрасте полноценно могут заменить тренажерный зал или прекрасно дополнить занятия в нем. Длительность: 45 мин Уровень подготовки: любой Возраст: 9-14 лет Пол: жен, муж