Капоэйра для детей, подростков и взрослых

Региональная Общественная Организация "Федерация Капоэйры Иркутской Области" (РОО «ФКИО») ведёт свою деятельность в Иркутске с 2009 года. Капоэйра - это комплексное афро-бразильское боевое искусство, где присутствует ударная техника, борьба, акробатические элементы, музыка и танцы и все это выражено в форме игры, в которой все эти движения, а это: атаки, уходы и акробатические элементы формируют диалог между партнёрами. Ударная техника, кроме прикладного применения улучшает координацию движения и является отличной аэробной нагрузкой! Уходы от ударов тренируются через специальные упражнения на работу с рефлексами. В ходе изучения акробатических элементов и подготовки к ним повышается ловкость и силовые качества. На занятиях есть возможность развить в себе выносливость, гибкость и пластику, всегда быть в тонусе. Занятия по капоэйре проходят под традиционную бразильскую музыку. Музыка капоэйры заряжает позитивом и энергией и дает хороший стимул для тренировок. Также на занятиях учат играть на традиционных этнических музыкальных инструментах присущих данному региону, петь песни на португальском языке – как один из вариантов выучить иностранный язык. Сможете обрести новых друзей по всему миру и путешествовать. Работаем с проблемами лишнего веса, апатией, выносливостью, повышаем самооценку, тренируем дисциплину. На сегодняшний день у Федерации Капоэйры Иркутской Области работают 2 филиала по городу в Октябрьском и Свердловском районах