Детская игровая йога

Приглашаем ребят от 6 лет на занятия по детской игровой йоге! В основе программы лежит гимнастика с элементами йоги. В отличие от других физических упражнений, имеющих динамический характер, в данной программе основное внимание уделяется статическому удержанию поз. Их выполнение требует плавных, осмысленных движений, спокойного ритма и оказывает на организм умеренную нагрузку. Большинство упражнений копируют позы животных, птиц, предметы. Использование знакомых образов помогает детям ярко представить ту или иную позу, будят их фантазию и воображение. Использование такого подхода является хорошей профилактикой сколиоза, простудных заболеваний. При их выполнении у обучающихся улучшается кровообращение, нормализуется работа внутренних органов, укрепляются слабые мышцы, развивается гибкость, улучшается осанка. Принимаем сертификаты ПФДО! Запись по тел. 57-43-43 До встречи на занятиях!