Эстетическая гимнастика

Эстетическая гимнастика для девочек – динамично развивающееся направление, предусматривающее наличие целого комплекса упражнений акробатики, художественной гимнастики и танца. Регулярные тренировки помогают не только сформировать правильную осанку и укрепить основные группы мышц, но и развивают воображение, грациозность и пластику, воспитывают чувство командного единства и поддержки. Тренировки эстетической гимнастикой укрепляют дыхательную, сердечно – сосудистую систему, опорно – двигательный аппарат, развивают мышцы, суставы, корректируют спину, способствует оздоровлению позвоночника, укрепляют память, повышают общий тонус организма. Великолепная пластика, грациозность, идеальная осанка, растяжка, подтянутое тело, культура движений – те плоды, которые получает каждая девочка занимающиеся данным направлением. Занятие проводит тренер - Шинкаренко Юлия Аксандровна