Центр единоборств

Спорт в Зеленограде. Центр единоборств Каллиста открывает в Зеленограде спортивную школу дошколят. Спортивная программ рассчитана на дошкольников (с 3 лет) и школьников младших классов. Зеленоград. Спортивная школа дошколят.2015kallista.com Спортивная школа дошколят Каллиста. Эта программа базируется на ранее созданной у нас в центре - "Игровое детское дзюдо". Автор Павлов Дмитрий Авенирович, старший тренер отделения дзюдо. Создавалась и отрабатывалась программа в течении 30 лет. Спортивной основой программы является борьба самбо и дзюдо. Программа разбита на несколько этапов, что соответствует нескольким годам тренировок. Основные направления программы: постепенное физическое развитие ребёнка, решение пробелов в дисциплине, плавное введение ребёнка в мир спорта, незаметное тестирование ребёнка, развитие ловкости и гибкости и других физических качеств, обучение основам поведения на спортивном занятии, обучение уважению к своему учителю и педагогу, устранение неправильной агрессии и перевод её в спортивное соперничество, обучение переносить спортивные нагрузки соответствующие возрасту ребёнка, обучение взаимодействию с партнёром, раскрытие спортивной предрасположенности, плавное введение в соревнования и участие в них, формирование спортивного образа жизни. Первый этап это плавное введение в мир спорта. Постепенное ознакомление с правилами тренировки, с правилами поведения и безопасности. Проходят занятия в игровой форме. С группой работают два тренера. Иногда в помощь подключаются старшие воспитанники центра. Основная цель этапа это создание стойкого интереса к занятиям, создание желания вернуться снова на занятия. Продолжительность занятия 60 минут. Последние 10-15 минут детям дают возможность поиграть, что бы оставить у детей хорошее настроение. На этом этапе решается много вопросов. Одним из важных моментов этого этапа это незаметное тестирование детей с целью определения их возможностей. Происходит всё в процессе тренировки. Детям дают разные задания, а тренер определяет кто и как их выполняет. Ни кого не выделяют и не ругают, только хвалят. По итогам разных видов тестирования для каждой группы составляется программа. То есть не детей подгоняют под программу, а программу корректируют под возможности детей. Обычно на этом этапе дети тренируются 2 раза в неделю по 60 минут. Если ребёнок легко усваивает предложенную программу, то его могут перевести в другую группу с более сложными заданиями. Что входит в программу первого этапа. Общие вопросы: это правила поведения, дисциплины, расположения в зале, соблюдение команд тренера, начала и окончания тренировки и многое другое. Физическое развитие: это акробатика, гимнастика, гибкость, игровые задания, специальные задания для борьбы. Первый этап длиться от 9 до 16 месяцев. Все ученики распределяются по группам в 15-20 человек с разницей в возрасте не более 2 лет. Количество групп не ограничено. Весь спортивный процесс на первом этапе построен по принципу общей физической подготовки.