Оздоровительное плавание для детей и взрослых

Занятия отлично подойдут для людей, которые не занимаются профессиональным спортом, но внимательно относятся к своему здоровью. Занятия оздоровительным плаванием в Хорошколе: -укрепляют опорно-двигательную систему и мышечный каркас, -стимулируют деятельность нервной и дыхательной систем, -формируют правильную осанку и предупреждают развитие плоскостопия, -увеличивают работоспособность и силу мышц. Наши специалисты помогут выбрать оптимальный уровень нагрузки и при необходимости научат плавать. Для начала занятий будет достаточно базовых навыков – держаться на воде.