Мы используем cookie для стабильной работы сервиса. Подробнее

Курсы по личной эффективности в Пензе

Найдено: 159 программ, от
Обновлено 02.10.2026Последнее обновление: 02.10.2026
Стресс-менеджмент
−45%1 месяц
Стресс-менеджмент

Научитесь эффективно работать со стрессом. Сможете предотвращать эмоциональное выгорание и управлять внутренним ресурсом. Почувствуете себя увереннее.

Онлайн
66 136 ₽−45%
36 375 ₽от 6 062 ₽/мес на 6 мес.
Онлайн-курсы эмоционального интеллекта.
−67%
Онлайн-курсы эмоционального интеллекта.

Погрузитесь в практику и узнайте нового себя: уверенного, открытого и смелого! Научитесь анализировать свои эмоции, противостоять негативу и манипуляциям, выражать свое мнение уве…

Онлайн
12 900 ₽−67%
4 300 ₽
Справляемся с тревогой и беспокойством – бесплатный курс
1 месяц
Справляемся с тревогой и беспокойством – бесплатный курс

Узнаете, как проявляется ваша тревога и какие есть способы работы с тревожными расстройствами. Научитесь применять техники самопомощи при стрессе, беспокойстве и панике. Сможете в…

Онлайн
15 000 ₽от 15 000 ₽/мес
Как выбирать книги
−45%2 месяца
Как выбирать книги

Вы научитесь ориентироваться в многообразии книг, делать выводы из критики и рецензий. Сможете выбирать литературу, интересную и полезную именно для вас.

Онлайн
11 755 ₽−45%
6 465 ₽от 2 155 ₽/мес на 3 мес.
Мнемотехники. Учусь учиться
Мнемотехники. Учусь учиться

Ребёнок овладеет навыками мнемотехники, разовьёт мышление и концентрацию внимания, а также самостоятельность и активность в обучении.

Онлайн
6 390 ₽
Тайм-менеджмент
−45%1 месяц
Тайм-менеджмент

Вы освоите тактическое и стратегическое планирование, научитесь сортировать задачи по приоритетам и экономить время. Сможете легко соблюдать баланс между делами и личной жизнью.

Онлайн
40 629 ₽−45%
22 346 ₽от 3 724 ₽/мес на 6 мес.
Психология — путь к себе. Искусство наслаждаться жизнью
Бесплатно5 месяцев
Психология — путь к себе. Искусство наслаждаться жизнью

Бесплатный онлайн-курс по психологии для личного развитияrnЗа 5 дней вы разберетесь в своих реакциях, увидите механизмы отношений с близкими и поймете, как осознанно влиять на сво…

Онлайн
Обратная связьВидеоуроки
Бесплатно
Профессиональная переподготовка «Инструктор по медитации»
−10%256 часов
Профессиональная переподготовка «Инструктор по медитации»

▶️ Профессиональная переподготовка «Инструктор по медитации» с выдачей диплома. Дистанционное (онлайн) обучение в учебном центре «НЦПО». 🔥Обучение в рассрочку от 2150 руб. в месяц…

Онлайн3 занятий
Домашние заданияИнтерактивные тренажёры+3
28 800 ₽−10%
25 800 ₽от 2 150 ₽/мес на 12 мес.
Как справляться с неопределён­ностью.  Бесплатный курс
Бесплатно1 месяц
Как справляться с неопределён­ностью. Бесплатный курс

Поймёте, как обрести поддержку и опору в нестабильном мире. Научитесь лучше справляться с кризисными ситуациями и облегчать своё самочувствие. Сможете помогать себе, когда тревожн…

Онлайн
Бесплатно
Навык эффективная коммуникация
−50%1 месяц
Навык эффективная коммуникация

Вы найдёте собственный стиль общения, научитесь отстаивать позицию в диалоге и находить общий язык с командой и партнёрами. Сможете грамотно презентовать продукт, повышать продажи…

Онлайн
31 920 ₽−50%
15 960 ₽от 5 320 ₽/мес на 3 мес.
Профессиональная переподготовка «Инструктор по дыхательным практикам»
−10%256 часов
Профессиональная переподготовка «Инструктор по дыхательным практикам»

▶️ Профессиональная переподготовка «Инструктор по дыхательным практикам» с выдачей диплома. Дистанционное (онлайн) обучение в учебном центре «НЦПО». 🔥Обучение в рассрочку от 2150…

Онлайн3 занятий
Домашние заданияИнтерактивные тренажёры+3
28 800 ₽−10%
25 800 ₽от 2 150 ₽/мес на 12 мес.