Общая физическая подготовка с элементами гимнастики

Это тренировки направлены на развитие силовых качеств, выносливости, координации движений, развитие и укрепление мышц живота, ног, свода стопы. ✅Тренировки проходят в группах до 10 человек и по возрастам по специальным программе и графику, что обеспечивает комплексное развитие всех систем организма. ✅Занятия носят спортивно-игровой характер и проводятся с использованием мячей, скакалок, ковриков и т. д. ✅Возраст от 3 - 6 лет, от 7 - 12 лет