Известно, что способ передачи знаний в самообороне от учителя к ученику является наиболее эффективным. Мастер подмечает все особенности новичка, помогает тому выработать свой собственный стиль. В процессе освоения самообороны каждый человек находит наиболее подходящие именно ему элементы, связки, комбинации, вырабатывает тактику ведения поединка. С опытным наставником все это получается быстрее и лучше. Для тех, кто желает извлечь максимум пользы от занятий самообороны с элементами Джиу-Джитсу , для улучшения своего здоровья и обеспечения безопасности себя и своей семьи мы предлагаем тренировки в группах 6-10 человек. Программа разрабатывается с учетом пожеланий занимающихся, их уровнем физической подготовки, состояния здоровья,возраста . Изучаются ударные и бросковые техники, освобождения от захватов, болевые и удушающие фиксации, способы контратак и защит. На тренировках отрабатываются способы защиты в различных ситуациях: при нападении с целью ограбления, изнасилования или убийства; в зависимости от того где это может произойти – на открытом пространстве или в ограниченном объеме; что делать если нападающих несколько. Особое внимание уделяется использованию для самозащиты различных подручных средств и психологической подготовке, так как, попав в критическую ситуацию, неподготовленный человек часто теряется и упускает драгоценное мгновение для спасения или наоборот провоцирует преступника на более жесткие действия.