Fitness kids (фитнес для детей)

Fitness kids (фитнес для детей) – эти занятия представляют собой веселые, энергичные фитнес-тренировки, которые развивают силу, ловкость, гибкость и выносливость. Fitness kids- тренирует не только хорошую физическую форму, но и имеет огромный положительный психологический аспект. Занятия в группе помогают улучшить коммуникабельность, развить дисциплину и организованность, адаптировать ребенка к общению в коллективе. Они лучше начинают понимать своё тело, развивается их координация движений и баланс, улучшается пластика тела. Формируется их личный творческий потенциал, развивается память. Это гармоничное сочетание сбалансированных физических нагрузок, полноценное развитие для растущего организма и залог того, что ребенок всегда будет здоровым и бодрым! Занятие состоит из: — танцевальная разминка, — ОФП (общая физическая подготовка), — акробатика — комплекс упражнений на мяче (фитболе), — растяжка, — упражнения на развитие артистизма, — развивающие игры.