Йога для детей

Занятия включают в себя ряд оздоровительных упражнений, благодаря чему улучшается концентрация внимания ребёнка, формируется прямая осанка, улучшаются умственные способности ребёнка и укрепляется иммунитет. Занятия по йоге для детей проходят в игровой форме. В курс детской йоги входят: • игры на внимание и концентрацию • изучение строения человека • силовые упражнения на различные группы мышц • дыхательные упражнения • игры на воображение • подвижные игры • игры на развитие памяти и расслабление Результаты: - гибкость и выносливость - широкий диапазон движения - хорошая координация и владение телом - улучшение внимания, памяти, осознанности и др.