Йога-флоу

Система йога-флоу –комплексный подход к развитию и совершенствованию тела и сознания. Метод Yogaflow System, заключается в том, что он предполагает: - творческий подход к построению урока в зависимости от целей и задач, уровня подготовки и самочувствия группы; - объединение мягкого динамичного втекания в асану и силовой аспект, - гармоничное совмещение статического и динамического выполнения последовательности асан, синхронизируя движение и дыхание. К Вашим услугам занятия для йогов-новичков и мастеров «продвинутого» уровня, а также занятия для будущих мам. После первого занятия Вы почувствуете восстановление общего тонуса и энергетического уровня тела, при регулярных занятиях приведете в оптимальное состояние позвоночный столб и весь опорно-двигательный аппарат.