Наши мышцы имеют специализацию. Поверхностные мышцы позволяют нам двигаться, они отвечают за силу и скорость. Глубокие мышцы-стабилизаторы, работу которых мы замечаем меньше, поддерживают позу и отвеч ...
В программе тренировок: - Чем унициклы отличаются, какой нужен именно Вам - Как сесть на уницикл - Как заниматься, чтобы поехать как можно скорее - Исправление ошибок: устают ноги, не получается повор ...
