Мы используем cookie для стабильной работы сервиса. Подробнее

Антикризисная перезагрузка в новой реальности: коучинг

ФорматОнлайн
Длительностьот 4 до 10 часов в неделю
Объём4 занятий
О курсе

Подробнее

Самые плохие стратегии в кризис: Паниковать, принимать решения (особенно финансовые) под действием панических атак. Впадать в депрессию и апатию. Отрицать действительность, делать вид, что ничего не произошло, не принимать ситуацию такой, какая она есть. Подходить к новой реальности со старыми мерками. Бесконечно читать новости. Демонстрировать агрессию, искать "крайних" и "виновных", обвинять. Принимать вину на себя, считать себя виноватым в новой ситуации.  Выжидать и не действовать, смотреть на то, как исчезает то немногое, что осталось. Пытаться нажиться на бедах других и портить себе карму. Этот список взят из соцсетей Игоря Рыбакова, российского предпринимателя и долларового миллиардера. Прислушаемся ли мы к мнению человека, кто занимает 70 строчку в списке богатейших людей Forbes? А вот как звучат выгодные стратегии по Рыбакову: Следить за изменениями ситуации и быстро меняться самому. Быть креативными, изобретать нестандартные решения. Искать и находить новые возможности, которые обязательно откроются. Постараться сохранить то, что мы создали до кризиса. Снизить затраты. Помогать другим, солидаризироваться и партнёриться, идти на новые контакты  - мы выживем только вместе. Курс поможет сформировать новую стратегию поведения в новой реальности.
Результат

Что вы получите

  • С 24 февраля 2022 года у россиян началась новая эпоха в жизни.
  • Вроде как этап то новый, но вот отбросило нас назад, практически к девяностым.
  • И “тучи продолжают сгущаться” - ожидаются массовые увольнения, неминуем рост цен, дефицит товаров гарантирован.
  • Однако есть и хорошая новость: кризис - это хорошее время для мобилизации, развития, переопределения своих приоритетов.
  • Курс поможет вам быстро и осознанно провести "перезагрузку" своих знаний, умений и навыков.
  • Освоите базовые навыки работы с посттравматическим стрессовым расстройством (ПСР),
  • Сформируете решения по антистрессовым защитам,
  • Проанализируете внешнее окружение и ресурсы,
  • Сформируете стратегии действий в новой реальности.
Аудитория

Для кого этот курс

  • Для студентов и специалистов всех направлений.
Содержание

Программа курса

4 занятия
№ТемаЧто внутри
01Усиливаем личную антистрессовую защиту

- Правила курса
- Создаем карту личной антистрессовой защиты
- Задания для групповой работы и наставничества
- Контрольные вопросы

02Перезагрузка внешних связей и отношений

- Формируем карту объективных факторов и способов адаптации к ним
- Задания для групповой работы и наставничества
- Контрольные вопросы

03Инвентаризация и перезагрузка ресурсов

- Формируем карту ресурсов
- Задания для групповой работы и наставничества
- Контрольные вопросы

04Перезагружаем интересы и цели, ищем возможности

- Формируем карту интересов, структурируем стратегии
- Задания для групповой работы и наставничества
- Контрольные вопросы

01Усиливаем личную антистрессовую защиту

- Правила курса
- Создаем карту личной антистрессовой защиты
- Задания для групповой работы и наставничества
- Контрольные вопросы

02Перезагрузка внешних связей и отношений

- Формируем карту объективных факторов и способов адаптации к ним
- Задания для групповой работы и наставничества
- Контрольные вопросы

03Инвентаризация и перезагрузка ресурсов

- Формируем карту ресурсов
- Задания для групповой работы и наставничества
- Контрольные вопросы

04Перезагружаем интересы и цели, ищем возможности

- Формируем карту интересов, структурируем стратегии
- Задания для групповой работы и наставничества
- Контрольные вопросы

Организатор

Автор курса

StepikStepik
Stepik — образовательная платформа и конструктор онлайн-курсов. Мы разрабатываем алгоритмы адаптивного обучения, сотрудничаем с авторами MOOC, помогаем в проведении олимпиад и программ переподготовки. Наша цель — сделать образование открытым и удобным. Stepik — широко известная российская образовательная платформа, основанная в 2013 году. На Stepik зарегистрировано более миллиона пользователей из России и стран СНГ. В настоящее время на Stepik представлены несколько тысяч учебных курсов на самые разные темы.
Подробнее об авторе
Мнения учеников

Отзывы о курсе

Оставьте отзыв

Расскажите о качестве обучения, поддержке и результате. Это поможет другим выбрать организацию осознанно.

Напишите ваш коментарий, не менее 30 символов

Нажимая кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных

Оставьте заявку

Консультант ответит на вопросы о курсе «Антикризисная перезагрузка в новой реальности: коучинг» и поможет разобраться в деталях обучения.

Комментарий ...

Нажимая кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных

Информация обновлена 12 августа 2026 г.

Продолжить выбор

Похожие курсы

Профессиональная переподготовка «Бизнес-тренер»
−8%256 часов
Профессиональная переподготовка «Бизнес-тренер»

▶️ Профессиональная переподготовка «Бизнес-тренер» с выдачей диплома. Дистанционное (онлайн) обучение в учебном центре «НЦПО». 🔥Обучение в рассрочку от 1320 руб. в месяц. Без пред…

Онлайн3 занятий
Домашние заданияИнтерактивные тренажёры+3
17 250 ₽−8%
15 850 ₽от 1 320 ₽/мес на 12 мес.
Коучинг - курс переподготовки
−17%1500 часов
Коучинг - курс переподготовки

Программа профессиональной переподготовки «Коучинг» разработана для освоения современных методов индивидуального и группового коучинга. В рамках курса слушатели изучают ключевые п…

Онлайн21 занятий
Текстовые уроки
39 910 ₽−17%
32 980 ₽Скидка до 28 сентября
Коучинг. Московский диплом
−31%4 месяца
Коучинг. Московский диплом

Обучение на коуча позволит вам освоить ключевые навыки, необходимые для успешной работы с клиентами. Вы научитесь проводить сессии, вести беседы в коучинговом подходе и применять…

Онлайн
162 000 ₽−31%
111 800 ₽от 9 317 ₽/мес
Мастерство коучинга Level 2
150 часов
Мастерство коучинга Level 2

Интенсивный онлайн-курс состоит из вебинаров и практических занятий в разных форматах. При успешной сдаче экзамена вы станете коучем с международным сертификатом Level 2 ICF. У ва…

Онлайн4 занятий
Домашние заданияВидеоуроки+2
279 000 ₽Рассрочка на 18 мес.
Бизнес-коуч
−50%6 месяцев
Бизнес-коуч

Курс «Бизнес-коуч» готовит профессионалов, способных развивать лидеров и команды через индивидуальные и командные коуч-сессии. Студенты изучают методы целеполагания, эмоциональног…

Онлайн
298 000 ₽−50%
149 000 ₽от 6 208 ₽/мес на 24 мес.
Психолог. Бизнес-консультант
−50%8 месяцев
Психолог. Бизнес-консультант

Пройдите переподготовку «Психолог — бизнес-консультант» и освойте инструменты психологии для работы с командами, клиентами и корпоративной культурой. Получите навыки коучинга, эмо…

Онлайн
298 000 ₽−50%
149 000 ₽от 6 208 ₽/мес на 24 мес.
Начать без затрат

Бесплатные курсы

Антикризисная стратегия компании: формируем новую повестку
Бесплатноот 4 до 10 часов в неделю
Антикризисная стратегия компании: формируем новую повестку

Самые плохие стратегии в кризис: Паниковать, принимать решения (особенно финансовые) под действием панических атак. Впадать в депрессию и апатию. Отрицать действительность, делать…

Онлайн4 занятий
Бесплатно