Мы используем cookie для стабильной работы сервиса. Подробнее

НКО в равновесии: профилактика выгорания руководителя и команды

ФорматОнлайн
ДлительностьВы тратите 1-2 часа в неделю, график свободный.
Объём6 занятий
По окончанииПри наборе не менее 50% баллов от максимума вы получите обычный сертификат, а при наборе не менее 75% - сертификат с отличием.
О курсе

Подробнее

Выгорание – это сейчас системная проблема НКО-сектора: многие команды уже столкнулись с ним или столкнутся в ближайшее время. Но выход есть: выгоранием можно и нужно управлять и на этапе профилактики, и когда сложности уже проявились. Можно наладить работу так, что ваша команда будет выгорать меньше, выходить в нормальный режим быстрее, а вы как руководитель будете регулярно получать поддержку от коллег и специалистов. Давайте вместе защитим вас и вашу НКО от выгорания и стресса. Курс «НКО В РАВНОВЕСИИ» поможет: понять текущую ситуацию с вашим личным равновесием/выгоранием, оценить состояние команды, понять, какие факторы помогают вам и команде не выгорать, а какие наоборот усиливают выгорание, вы сможете прямо на курсе начать создавать и внедрять простую и действенную систему управления выгоранием с опорой на то, что вы уже делаете хорошо. Курс разработан Психологическим центром «Форсайт», в партнерстве с проектом «Кухня НКО» и  Юлией Аюповой (автора проекта «Выгорания.нет»).  Курс разработан в рамках проекта  "От аврала к балансу" - Профилактика выгорания для руководителей НКО,  который реализуется при поддержке Фонда президентских грантов.
Содержание

Программа курса

6 занятий
№ТемаЧто внутри
01Добро пожаловать!

- О чем курс и как всё будет
- О вас и о нас

02КОМАНДА НКО: ВЫГОРАНИЕ И РАВНОВЕСИЕ

- Выгорание: это оно или нет?
- Пропорция баланса/выгорания в команде
- Диагностика: как понять?
- Факторы, усиливающие выгорание команды
- Факторы, усиливающие равновесие команды

03РУКОВОДИТЕЛЬ НКО: ВЫГОРАНИЕ И РАВНОВЕСИЕ

- Выгоревший руководитель – риски для НКО
- Факторы равновесия/выгорания руководителя НКО
- Личный путь к равновесию
- Поддержка руководителя на пути к балансу

04ПЛАН ДЕЙСТВИЙ И РАБОТА НАД ОШИБКАМИ

- План действий и физический уровень
- Эмоциональная культура вашей НКО
- Процессы и алгоритмы в НКО
- Ценности
- Внедряем систему равновесия

05КАК УПРАВЛЯТЬ ВЫГОРАНИЕМ И ПОДДЕРЖИВАТЬ РАВНОВЕСИЕ

- Мифы о выгорании НКО
- Инструменты управления выгоранием/равновесием
- Как выбрать подходящие инструменты
- К чему мы стремимся

06Заключение

- Итоговый тест
- Напутствия
- Продолжение курса
- Орг.вопросы и полезности

01Добро пожаловать!

- О чем курс и как всё будет
- О вас и о нас

02КОМАНДА НКО: ВЫГОРАНИЕ И РАВНОВЕСИЕ

- Выгорание: это оно или нет?
- Пропорция баланса/выгорания в команде
- Диагностика: как понять?
- Факторы, усиливающие выгорание команды
- Факторы, усиливающие равновесие команды

03РУКОВОДИТЕЛЬ НКО: ВЫГОРАНИЕ И РАВНОВЕСИЕ

- Выгоревший руководитель – риски для НКО
- Факторы равновесия/выгорания руководителя НКО
- Личный путь к равновесию
- Поддержка руководителя на пути к балансу

04ПЛАН ДЕЙСТВИЙ И РАБОТА НАД ОШИБКАМИ

- План действий и физический уровень
- Эмоциональная культура вашей НКО
- Процессы и алгоритмы в НКО
- Ценности
- Внедряем систему равновесия

05КАК УПРАВЛЯТЬ ВЫГОРАНИЕМ И ПОДДЕРЖИВАТЬ РАВНОВЕСИЕ

- Мифы о выгорании НКО
- Инструменты управления выгоранием/равновесием
- Как выбрать подходящие инструменты
- К чему мы стремимся

06Заключение

- Итоговый тест
- Напутствия
- Продолжение курса
- Орг.вопросы и полезности

Документ после выпуска

При наборе не менее 50% баллов от максимума вы получите обычный сертификат, а при наборе не менее 75% - сертификат с отличием.

Организатор

Автор курса

StepikStepik
Stepik — образовательная платформа и конструктор онлайн-курсов. Мы разрабатываем алгоритмы адаптивного обучения, сотрудничаем с авторами MOOC, помогаем в проведении олимпиад и программ переподготовки. Наша цель — сделать образование открытым и удобным. Stepik — широко известная российская образовательная платформа, основанная в 2013 году. На Stepik зарегистрировано более миллиона пользователей из России и стран СНГ. В настоящее время на Stepik представлены несколько тысяч учебных курсов на самые разные темы.
Подробнее об авторе
Мнения учеников

Отзывы о курсе

Оставьте отзыв

Расскажите о качестве обучения, поддержке и результате. Это поможет другим выбрать организацию осознанно.

Напишите ваш коментарий, не менее 30 символов

Нажимая кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных

Оставьте заявку

Консультант ответит на вопросы о курсе «НКО в равновесии: профилактика выгорания руководителя и команды» и поможет разобраться в деталях обучения.

Комментарий ...

Нажимая кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных

Информация обновлена 12 августа 2026 г.

Продолжить выбор

Похожие курсы

Управление в креативных индустриях
−50%4 месяца
Управление в креативных индустриях

Узнаете, как разработать концепцию, привлечь инвестиции, реализовать и сделать прибыльным любой проект: от коворкинга и event-площадки до кофейни и барбершопа. Поймёте, как создав…

Онлайн
136 499 ₽−50%
68 249 ₽от 5 687 ₽/мес на 12 мес.
Нейросети для бизнеса
−50%2 месяца
Нейросети для бизнеса

Нейросети помогают писать тексты и код, генерируют визуал, анализируют данные и делают переводы с любых языков. Навыки владения ИИ уже стали обязательными для дизайнеров, маркетол…

Онлайн
169 982 ₽−50%
84 991 ₽от 7 083 ₽/мес на 12 мес.
Практический психолог
−30%10 месяцев
Практический психолог

ОБУЧЕНИЕ ПРОФЕССИИ ПСИХОЛОГА Получите фундаментальные знания и практический опыт за 10 месяцев и начните частную практику. Университетская программа для психологов, которую вы про…

Онлайн
212 460 ₽−30%
148 722 ₽
Начать без затрат

Бесплатные курсы

Созидая надежду
Бесплатно
Созидая надежду

Этот курс — уникальная возможность для психологов повысить свою осведомлённость и компетенции в работе с онкопациентами и их близкими, а также принять решение о волонтерстве в это…

Онлайн7 занятий
Бесплатно
Ресурсы территории для НКО
Бесплатно
Ресурсы территории для НКО

На этом курсе вы сможете посмотреть на свою некоммерческую организацию как на агента развития собственного города или поселка. Курс поможет понять и спланировать, как, развивая св…

Онлайн7 занятий
Бесплатно