Мы используем cookie для стабильной работы сервиса. Подробнее

НКО в равновесии: профилактика выгорания руководителя и команды

ФорматОнлайн
ДлительностьВы тратите 1-2 часа в неделю, график свободный.
Объём6 занятий
По окончанииПри наборе не менее 50% баллов от максимума вы получите обычный сертификат, а при наборе не менее 75% - сертификат с отличием.
О курсе

Подробнее

Выгорание – это сейчас системная проблема НКО-сектора: многие команды уже столкнулись с ним или столкнутся в ближайшее время. Но выход есть: выгоранием можно и нужно управлять и на этапе профилактики, и когда сложности уже проявились. Можно наладить работу так, что ваша команда будет выгорать меньше, выходить в нормальный режим быстрее, а вы как руководитель будете регулярно получать поддержку от коллег и специалистов. Давайте вместе защитим вас и вашу НКО от выгорания и стресса. Курс «НКО В РАВНОВЕСИИ» поможет: понять текущую ситуацию с вашим личным равновесием/выгоранием, оценить состояние команды, понять, какие факторы помогают вам и команде не выгорать, а какие наоборот усиливают выгорание, вы сможете прямо на курсе начать создавать и внедрять простую и действенную систему управления выгоранием с опорой на то, что вы уже делаете хорошо. Курс разработан Психологическим центром «Форсайт», в партнерстве с проектом «Кухня НКО» и  Юлией Аюповой (автора проекта «Выгорания.нет»).  Курс разработан в рамках проекта  "От аврала к балансу" - Профилактика выгорания для руководителей НКО,  который реализуется при поддержке Фонда президентских грантов.
Содержание

Программа курса

6 занятий
ТемаЧто внутри
01Добро пожаловать!

- О чем курс и как всё будет
- О вас и о нас

02КОМАНДА НКО: ВЫГОРАНИЕ И РАВНОВЕСИЕ

- Выгорание: это оно или нет?
- Пропорция баланса/выгорания в команде
- Диагностика: как понять?
- Факторы, усиливающие выгорание команды
- Факторы, усиливающие равновесие команды

03РУКОВОДИТЕЛЬ НКО: ВЫГОРАНИЕ И РАВНОВЕСИЕ

- Выгоревший руководитель – риски для НКО
- Факторы равновесия/выгорания руководителя НКО
- Личный путь к равновесию
- Поддержка руководителя на пути к балансу

04ПЛАН ДЕЙСТВИЙ И РАБОТА НАД ОШИБКАМИ

- План действий и физический уровень
- Эмоциональная культура вашей НКО
- Процессы и алгоритмы в НКО
- Ценности
- Внедряем систему равновесия

05КАК УПРАВЛЯТЬ ВЫГОРАНИЕМ И ПОДДЕРЖИВАТЬ РАВНОВЕСИЕ

- Мифы о выгорании НКО
- Инструменты управления выгоранием/равновесием
- Как выбрать подходящие инструменты
- К чему мы стремимся

06Заключение

- Итоговый тест
- Напутствия
- Продолжение курса
- Орг.вопросы и полезности

01Добро пожаловать!

- О чем курс и как всё будет
- О вас и о нас

02КОМАНДА НКО: ВЫГОРАНИЕ И РАВНОВЕСИЕ

- Выгорание: это оно или нет?
- Пропорция баланса/выгорания в команде
- Диагностика: как понять?
- Факторы, усиливающие выгорание команды
- Факторы, усиливающие равновесие команды

03РУКОВОДИТЕЛЬ НКО: ВЫГОРАНИЕ И РАВНОВЕСИЕ

- Выгоревший руководитель – риски для НКО
- Факторы равновесия/выгорания руководителя НКО
- Личный путь к равновесию
- Поддержка руководителя на пути к балансу

04ПЛАН ДЕЙСТВИЙ И РАБОТА НАД ОШИБКАМИ

- План действий и физический уровень
- Эмоциональная культура вашей НКО
- Процессы и алгоритмы в НКО
- Ценности
- Внедряем систему равновесия

05КАК УПРАВЛЯТЬ ВЫГОРАНИЕМ И ПОДДЕРЖИВАТЬ РАВНОВЕСИЕ

- Мифы о выгорании НКО
- Инструменты управления выгоранием/равновесием
- Как выбрать подходящие инструменты
- К чему мы стремимся

06Заключение

- Итоговый тест
- Напутствия
- Продолжение курса
- Орг.вопросы и полезности

Документ после выпуска

При наборе не менее 50% баллов от максимума вы получите обычный сертификат, а при наборе не менее 75% - сертификат с отличием.

Организатор

Автор курса

StepikStepik
Stepik — образовательная платформа и конструктор онлайн-курсов. Мы разрабатываем алгоритмы адаптивного обучения, сотрудничаем с авторами MOOC, помогаем в проведении олимпиад и программ переподготовки. Наша цель — сделать образование открытым и удобным. Stepik — широко известная российская образовательная платформа, основанная в 2013 году. На Stepik зарегистрировано более миллиона пользователей из России и стран СНГ. В настоящее время на Stepik представлены несколько тысяч учебных курсов на самые разные темы.
Подробнее об авторе
Мнения учеников

Отзывы о курсе

Оставьте отзыв

Расскажите о качестве обучения, поддержке и результате. Это поможет другим выбрать организацию осознанно.

Напишите ваш коментарий, не менее 30 символов

Нажимая кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных

Оставьте заявку

Консультант ответит на вопросы о курсе «НКО в равновесии: профилактика выгорания руководителя и команды» и поможет разобраться в деталях обучения.

Комментарий ...

Нажимая кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных

Информация обновлена 12 августа 2026 г.

Продолжить выбор

Похожие курсы

Начать без затрат

Бесплатные курсы