menu
close
   Кружки и секции   Организации   Центры досуга для детей   Полезные ресурсы
избранное сравнение
Кружки и секции
избранное сравнение
все курсы  
личностный рост  

личная эффективность

Курсы по личной эффективности в Екатеринбурге

Найдено: 120 программ, от 20 авторов
Последнее обновление: 19.10.2025
Эмоциональная саморегуляция: управление эмоциями через тело НИУ ВШЭ
Эмоциональная саморегуляция: управление эмоциями через тело
Эмоциональная саморегуляция: управление эмоциями через тело
  5.0
 
Эмоциональная саморегуляция: управление эмоциями через тело
  5.0
  Оставьте отзыв
Данный курс научит вас проживать и регулировать свои чувства как это делают профессиональные психологи: отслеживать эмоциональные переживани ...
  онлайн
  2 недели
Картинка автора НИУ ВШЭ
18 000 ₽
18 000 ₽
Управление стрессом в современных условиях НИУ ВШЭ
Управление стрессом в современных условиях
Управление стрессом в современных условиях
  5.0
 
Управление стрессом в современных условиях
  5.0
  Оставьте отзыв
Программа дополнительного профессионального образования для специалистов, которые регулируют стрессовые ситуации в коллективе. Вы освоите пр ...
  онлайн
  2 недели
Картинка автора НИУ ВШЭ
18 000 ₽
18 000 ₽
Вебинар-тренинг «Психотерапия вместо диет. Почему в стрессовое время мы набираем вес» Центр обучения Клерк
Вебинар-тренинг «Психотерапия вместо диет. Почему в стрессовое время мы набираем вес»
Вебинар-тренинг «Психотерапия вместо диет. Почему в стрессовое время мы набираем вес»
  5.0
 
Вебинар-тренинг «Психотерапия вместо диет. Почему в стрессовое время мы набираем вес»
  5.0
  Оставьте отзыв
Внимание. запись вебинараНа вебинаре вы узнаете:• об отличиях нормального превышения веса из-за физиологических особенностей организма и жиз ...
  онлайн
  1 час 21 минута
Картинка автора Центр обучения Клерк
499 ₽
499 ₽
Soft‑skills как инструменты для развития КонтурШкола
Soft‑skills как инструменты для развития
Soft‑skills как инструменты для развития
  4.8
 
Soft‑skills как инструменты для развития
  4.8
  Оставьте отзыв
Совершенствуйте востребованные мягкие навыки: тайм‑менеджмент, работу с конфликтами, публичные выступления и мотивацию
СообществоДобашние заданияБесплатная часть
  онлайн
  15 часов
Картинка автора КонтурШкола
9 900 ₽
9 900 ₽
Осознанное обучение: теория и практика КонтурШкола
Осознанное обучение: теория и практика
Осознанное обучение: теория и практика
  4.8
 
Осознанное обучение: теория и практика
  4.8
  Оставьте отзыв
Важно выстроить свой процесс обучения эффективно. Это значит понимать свою цель, знать, какой ритм больше подходит, как учиться с удовольств ...
СообществоДобашние заданияБесплатная часть
  онлайн
  15 часов
Картинка автора КонтурШкола
7 900 ₽
7 900 ₽
Тайм-менеджмент Stepik
Тайм-менеджмент
Тайм-менеджмент
  4.6
 
Тайм-менеджмент
  4.6
  Оставьте отзыв
Время — главный ресурс человека  и  , увы, невосполнимый! Как говорил Воланд в романе  М.Булгакова "Мастер и Маргарита", «Да,  человек смерт ...
  онлайн
Картинка автора Stepik
Бесплатно
Бесплатно
Soft skills для руководителя Eduson Academy
Soft skills для руководителя
Soft skills для руководителя
  4.6
 
Soft skills для руководителя
  4.6
  Оставьте отзыв
На курсе вы научитесь грамотно распоряжаться своим временем, управлять конфликтами в команде, договариваться со сложными собеседниками, прин ...
Добашние заданияБесплатная часть
  онлайн
  2 часа
Бижайшая дата: 17.02
Картинка автора Eduson Academy
49 200₽-0%
49 200 ₽
5 125 ₽/мес
Рассрочка
49 200₽-0%
49 200 ₽
5 125 ₽/мес
Рассрочка
Soft skills для успешной работы Eduson Academy
Soft skills для успешной работы
Soft skills для успешной работы
  4.5
 
Soft skills для успешной работы
  4.5
  Оставьте отзыв
Онлайн-курс для тех, кто хочет изучить инструменты личностного развития, научиться легко адаптироваться к изменениям, решать конфликты и выс ...
Добашние заданияБесплатная часть
  онлайн
  2 часа
Бижайшая дата: 17.02
Картинка автора Eduson Academy
42 000₽-0%
42 000 ₽
4 375 ₽/мес
Рассрочка
42 000₽-0%
42 000 ₽
4 375 ₽/мес
Рассрочка
Soft skills для женщин-лидеров Eduson Academy
Soft skills для женщин-лидеров
Soft skills для женщин-лидеров
  4.5
 
Soft skills для женщин-лидеров
  4.5
  Оставьте отзыв
Онлайн-курс для женщин, которые хотят построить успешную карьеру, развивать и умело использовать свои лидерские навыки, легко и без конфликт ...
Добашние заданияБесплатная часть
  онлайн
  2 часа
Бижайшая дата: 17.02
Картинка автора Eduson Academy
49 200₽-0%
49 200 ₽
5 125 ₽/мес
Рассрочка
49 200₽-0%
49 200 ₽
5 125 ₽/мес
Рассрочка
Профилактика эмоционального выгорания "Второе дыхание"
  4.5
 
Профилактика эмоционального выгорания "Второе дыхание"
  4.5
  Оставьте отзыв
"Сверхурочно поработав, сверхурочно отдохни!" Курс "Второе дыхание" о том, как не выгорать на работе. Здесь вы найдете информацию  о развити ...
Stepik
  онлайн
  2 часа в неделю
Картинка автора Stepik
Бесплатно
Бесплатно
Мышление Шерлока Викиум
Мышление Шерлока
Мышление Шерлока
  4.5
 
Мышление Шерлока
  4.5
  Оставьте отзыв
Вы познакомитесь с основами логического мышления и его практическим применением в повседневной жизни. Освоите навыки анализа ситуаций, постр ...
  онлайн
  10 уроков
Картинка автора Викиум
2 990 ₽
2 990 ₽
Практический курс "Построение корпоративных коммуникаций на CommuniGate Pro. Знакомство с платформой"
  4.3
 
Практический курс "Построение корпоративных коммуникаций на CommuniGate Pro. Знакомство с платформой"
  4.3
  Оставьте отзыв
Communigate Pro - продукт на порядки превосходящий конкурентов (MS Lync + Exchange и Asterisk): По производительности: до 2000 одновременных ...
Специалист
  онлайн
  16 ак. ч. + 8 ак. ч. самостоятельно
Картинка автора Специалист
18 490 ₽
18 490 ₽
Тайм - менеджмент — организация времени
  4.3
 
Тайм - менеджмент — организация времени
  4.3
  Оставьте отзыв
«Как жаль, что в сутках всего 24 часа» – эту фразу каждый из нас слышал не раз. Выспаться, успеть сделать все по работе, уделить достаточно ...
Специалист
  онлайн
  16 ак. ч. + 8 ак. ч. самостоятельно
Картинка автора Специалист
16 490 ₽
16 490 ₽
Как подать себя! Техника успешной Самопрезентации!
  4.3
 
Как подать себя! Техника успешной Самопрезентации!
  4.3
  Оставьте отзыв
Умение подать себя, показать свои уверенность и профессионализм – это то, что необходимо для достижения результата в современном мире. Тольк ...
Специалист
  онлайн
  16 ак. ч. + 8 ак. ч. самостоятельно
Картинка автора Специалист
12 550 ₽
12 550 ₽
Курс «От мечты к цели за 10 шагов» НЦРДО
Курс «От мечты к цели за 10 шагов»
Курс «От мечты к цели за 10 шагов»
  4.2
 
Курс «От мечты к цели за 10 шагов»
  4.2
  Оставьте отзыв
Мечты являются выражением ваших желаний и страстей. Когда вы преображаете мечту в конкретную цель, то наделяете цель смыслом, который направ ...
  онлайн
Картинка автора НЦРДО
5 000₽-42%
2 900 ₽
5 000₽-42%
2 900 ₽
Курс «Soft skills: развитие экологического мышления» НЦРДО
Курс «Soft skills: развитие экологического мышления»
Курс «Soft skills: развитие экологического мышления»
  4.2
 
Курс «Soft skills: развитие экологического мышления»
  4.2
  Оставьте отзыв
Экологическое мышление – это важный навык, которым стоит овладеть каждому современному человеку. Его суть – в осознанном отношении ко всему, ...
  онлайн
Картинка автора НЦРДО
4 000₽-35%
2 600 ₽
4 000₽-35%
2 600 ₽
Курс «Тайм-менеджмент: как выбрать самое важное?» НЦРДО
Курс «Тайм-менеджмент: как выбрать самое важное?»
Курс «Тайм-менеджмент: как выбрать самое важное?»
  4.2
 
Курс «Тайм-менеджмент: как выбрать самое важное?»
  4.2
  Оставьте отзыв
Если вы ничего и нигде не успеваете, значит у вас слишком много разных задач, если все вокруг двигаются быстрее, шагая в ногу со временем, с ...
  онлайн
Картинка автора НЦРДО
5 700₽-14%
4 900 ₽
5 700₽-14%
4 900 ₽
Курс «Soft skills: техники аргументации и убеждения» НЦРДО
Курс «Soft skills: техники аргументации и убеждения»
Курс «Soft skills: техники аргументации и убеждения»
  4.2
 
Курс «Soft skills: техники аргументации и убеждения»
  4.2
  Оставьте отзыв
Правильно подобранные аргументы способны изменить мнение или позицию собеседника, что бывает очень важно, например, во время переговоров с п ...
  онлайн
Картинка автора НЦРДО
4 000₽-35%
2 600 ₽
4 000₽-35%
2 600 ₽
Курс «Становимся лидерами» НЦРДО
Курс «Становимся лидерами»
Курс «Становимся лидерами»
  4.2
 
Курс «Становимся лидерами»
  4.2
  Оставьте отзыв
Быть лидером — не значит быть строгим начальником. Но лидер может подавать вдохновляющий пример и направлять людей к достижению успеха как в ...
  онлайн
Картинка автора НЦРДО
4 000₽-58%
1 700 ₽
4 000₽-58%
1 700 ₽
Курс «Soft skills как инструмент в развитии проактивного мышления» НЦРДО
Курс «Soft skills как инструмент в развитии проактивного мышления»
Курс «Soft skills как инструмент в развитии проактивного мышления»
  4.2
 
Курс «Soft skills как инструмент в развитии проактивного мышления»
  4.2
  Оставьте отзыв
Есть два типа людей — реактивные и проактивные. Первые зависят от погоды, окружающей обстановки и прочих внешних факторов, остро реагируют н ...
  онлайн
Картинка автора НЦРДО
11 700₽-25%
8 800 ₽
11 700₽-25%
8 800 ₽

Полезные ресурсы, блоги и каналы по личной эффективности

Блог "Тайм блог"
Блог
Блог со статьями о тайм-менеджменте и самодисциплине. Здесь можно почитать о приемах и техниках планирования, о постановке и достижении целей.
Блог "Организация времени"
Блог
Блог Глеба Архангельского об управлении личным временем и повышении эффективности.
Блог "Psychologies"
Блог
Это онлайн-журнал для тех, кто интересуется психологией и психотерапией, хочет лучше понять себя и открыт новому. Здесь вы также можете пройти тестирования для развития личностного роста.
Блог "TED"
Блог
Это ресурс, где собраны отличные идеи и их воплощения, полезные статьи и лекции на рызных языках для личностного роста.
Блог "NikSy"
Блог
Это блог Николая Сысоева о саморазвитии во всех основных сферах жизни.
 Все ресурсы