Общая Физическая Подготовка в Художественной Гимнастике

Задачи общей физической подготовки гимнасток-художниц - те же, что и в любом другом гимнастическом виде спорта: достаточное и гармоничное развитие физических качеств. В зависимости от избранного вида гимнастики требования для их проявления различны, что в значительной степени определяет содержание учебного процесса вообще, и в частности раздела физической подготовки. Общая физическая подготовка (ОФП) в художественной гимнастике — основа технически-правильного выполнения упражнений.