Кружки и секции по фитнесу в Москве

Фитнес - это программа занятий, сочетающая в себе аэробную нагрузку ( базовая аэробика, степ аэробика и др.) и силовую часть. Что позволяет работать не только на снижение массы тела, но и на повышение ...

Йога — понятие в индийской культуре, в широком смысле означающее совокупность различных духовных, психических и физических практик, нацеленных на управление психическими и физиологическими функциями о ...

Игры и танцы для девочек и мальчиков

Занятия Zumba предназначены для молодых телом и душой девушек: - программа Zumba R - от 16 до 40 - программа Zumba Gold - 14+ Каждое занятие Zumba заряжает энергией и создает потрясающую атмосферу веч ...

Секция ОФП и борьбы для детей от 3+ лет. Занятия адаптированы для самых маленьких и включают в себя упражнения по физ подготовке, гимнастику, элементы из единоборств. Дети учатся правильно падать, вст ...

Йога помогает развить гибкость, силу и координацию у детей. Улучшение концентрации и внимания, обучение правильному дыханию, управление эмоциями. Это только некоторые примеры пользы, которую могут пол ...

Уютный тренажерный зал в Люблине.

Веселая зарядка для детей

Тренинги различного типа и характера, направленные на всестороннее развитие ребёнка. Включают в себя: упражнения на развитие быстроты, выносливости, гибкости и координации движений; подвижные игры; эл ...

Занятия ритмической гимнастикой для девочек 5-14 лет: укрепление здоровья, воспитание красоты движений, осанки, грациозности и пластичности. Профессиональные тренеры с педагогическим образованием и оп ...

Калланетика (пластическая гимнастика) - это комплекс физических упражнений, направленных на укрепление костно-мышечного скелета, для развития подвижности суставов, позвоночника, для придания фигуре ст ...

Фитнес-клуб "Движение" создан в 2005 году. В программе занятий: степ-аэробика, интервальные тренировки, bodycorrektion (cиловые тренировки, направленные на «проблемные» женские зоны), фитбол, пилатес. ...

Занятия помогут укрепить здоровье детей, привить любовь к спорту, развить всестороннюю гармоничную личность и создать здоровую спортивную среду. Методы спортивной тренировки условно подразделяются на ...

Наши мышцы имеют специализацию. Поверхностные мышцы позволяют нам двигаться, они отвечают за силу и скорость. Глубокие мышцы-стабилизаторы, работу которых мы замечаем меньше, поддерживают позу и отвеч ...