Мы используем cookie для стабильной работы сервиса. Подробнее

Курсы по личной эффективности в Октябрьском

Найдено: 172 программы, от 33 авторов
Обновлено 05.09.2026Последнее обновление: 05.09.2026
Справляемся с тревогой и беспокойством – бесплатный курс
1 месяц
Справляемся с тревогой и беспокойством – бесплатный курс

Узнаете, как проявляется ваша тревога и какие есть способы работы с тревожными расстройствами. Научитесь применять техники самопомощи при стрессе, беспокойстве и панике. Сможете в…

Онлайн
15 000 ₽от 15 000 ₽/мес
Схема-терапия. Теоретические основы и практика
4 сентября
Схема-терапия. Теоретические основы и практика

Схемный подход – это научно обоснованный и эффективный метод на стыке гештальт-терапии, когнитивно-поведенческой терапии и транзактного анализа. Курс обучения «Схема-терапия. Теор…

Онлайн6 занятийНачальный
Персональный наставник
58 000 ₽от 4 800 ₽/мес на 12 мес.
Тайм-менеджмент
−45%1 месяц
Тайм-менеджмент

Вы освоите тактическое и стратегическое планирование, научитесь сортировать задачи по приоритетам и экономить время. Сможете легко соблюдать баланс между делами и личной жизнью.

Онлайн
40 629 ₽−45%
22 346 ₽от 3 724 ₽/мес на 6 мес.
Профессиональная переподготовка «Инструктор по медитации»
−10%256 часов
Профессиональная переподготовка «Инструктор по медитации»

▶️ Профессиональная переподготовка «Инструктор по медитации» с выдачей диплома. Дистанционное (онлайн) обучение в учебном центре «НЦПО». 🔥Обучение в рассрочку от 2150 руб. в месяц…

Онлайн3 занятий
Домашние заданияИнтерактивные тренажёры+3
28 800 ₽−10%
25 800 ₽от 2 150 ₽/мес на 12 мес.
Онлайн-курсы эмоционального интеллекта.
−67%
Онлайн-курсы эмоционального интеллекта.

Погрузитесь в практику и узнайте нового себя: уверенного, открытого и смелого! Научитесь анализировать свои эмоции, противостоять негативу и манипуляциям, выражать свое мнение уве…

Онлайн
12 900 ₽−67%
4 300 ₽
Курс «Soft skills: как применить в карьере?»
−36%
Курс «Soft skills: как применить в карьере?»

Мягкие навыки (soft skills) — это личностные качества и умения, которые напрямую не связаны со специальностью человека (в отличие от так называемых жестких или профессиональных на…

Онлайн
5 000 ₽−36%
3 200 ₽
Soft skills для женщин-лидеров
5 сентября
Soft skills для женщин-лидеров

Онлайн-курс для женщин, которые хотят построить успешную карьеру, развивать и умело использовать свои лидерские навыки, легко и без конфликтов управлять людьми и процессами, добив…

Онлайн
Персональный наставникДомашние задания+4
39 600 ₽от 8 250 ₽/мес на 3300 мес.
Кто я и чего хочу?
−45%1 месяц
Кто я и чего хочу?

Вы разберётесь в себе, своих желаниях и ценностях вместе с профессиональными психологами. Научитесь рефлексировать, отстаивать личные границы, замечать эмоции и совершать осознанн…

Онлайн
29 370 ₽−45%
16 154 ₽от 2 692 ₽/мес на 6 мес.
Курс «Soft skills: развитие саморефлексии»
−35%
Курс «Soft skills: развитие саморефлексии»

Саморефлексия – это ценное умение посмотреть на себя со стороны, проанализировать свои мысли, действия, поступки, выявить свои ошибки, сделать выводы, чтобы не наступать в очередн…

Онлайн
4 000 ₽−35%
2 600 ₽
Курс «Где взять мотивацию?»
−36%
Курс «Где взять мотивацию?»

Путь к достижению цели часто бывает тернистым. Одно из препятствий, которое нас может поджидать, - потеря мотивации. Где же искать силы и вдохновение для того, чтобы не свернуть с…

Онлайн
5 000 ₽−36%
3 200 ₽

О подборке

Что важно знать перед выбором курса

В этой подборке 172 программы от 33 авторов. Характеристики рассчитаны по всему каталогу, а не только по курсам на первой странице.

Стоимостьот 200 ₽
Бесплатно10 курсов
Со скидкой75 курсов
С рассрочкой35 вариантов

3 программы включают практические задания; 10 курсов предлагают поддержку наставника.

Другие курсы по личностному росту

Смежные направления, которые могут дополнить выбранную специализацию

Бесплатный онлайн-курс детской психологии для родителей
6 академических часов
Бесплатный онлайн-курс детской психологии для родителей

Не можете общаться с ребенком спокойно?Школьник на все реагирует с агрессией? Забудьте о родительском выгорании: мы научим вас находить общий язык с ребенком и разговаривать споко…

Онлайн9 занятий
Цена по запросу
Противодействие манипуляциям
16 ак. ч. + 16 ак. ч. самостоятельно
Противодействие манипуляциям

Знакомые, коллеги и партнеры по бизнесу – все они могут причинить вред путем манипуляций! Чтобы не погрязнуть в «токсичных» отношениях, а иногда и сохранить работу, нужно уметь гр…

Онлайн9 занятий
20 990 ₽
Курс «Супермамы: правда или миф»
−43%
Курс «Супермамы: правда или миф»

С появлением ребёнка жизнь женщины неизбежно меняется, ведь в первую очередь ей приходится заботиться о малыше, а уже после — о своих потребностях. Постоянная нехватка времени, ус…

Онлайн
5 600 ₽−43%
3 200 ₽
Курс «В детский сад без слёз»
−35%
Курс «В детский сад без слёз»

Детский сад – это первоначальный этап вступления ребенка в непростую самостоятельную жизнь с ее неизбежными достижениями и неудачами. От того, насколько хорошо малыш будет развива…

Онлайн
4 000 ₽−35%
2 600 ₽
Курс «Воспитатель в организациях дошкольного образования. Педагогическая деятельность по проектированию и реализации образовательного процесса в условиях реализации ФГОС ДО» с присвоением квалификации «Воспитатель детей дошкольного возраста»
−23%
Курс «Воспитатель в организациях дошкольного образования. Педагогическая деятельность по проектированию и реализации образовательного процесса в условиях реализации ФГОС ДО» с присвоением квалификации «Воспитатель детей дошкольного возраста»

От воспитателя зависит дальнейшее развитие и становление личности ребенка, его успешность и благополучие. Каждый понимает ценность и важность этой профессии.

Онлайн
24 200 ₽−23%
18 600 ₽
Курс «Почему так сложно говорить ребёнку «нет»? (или границы в детско-родительских отношениях)»
−48%
Курс «Почему так сложно говорить ребёнку «нет»? (или границы в детско-родительских отношениях)»

Этот мини-курс призван помочь вам разобраться в причинах, которые мешают устанавливать здоровые границы в отношениях с детьми. А также научить вас решать конфликты с ребенком спок…

Онлайн
5 600 ₽−48%
2 900 ₽
Курс «Психосоматические причины болезней детей раннего возраста»
−35%
Курс «Психосоматические причины болезней детей раннего возраста»

Болезни «от нервов» бывают не только у взрослых людей, но и у самых маленьких. И один из главных стрессовых факторов, с которым сталкивается каждый карапуз, — это внезапное «исчез…

Онлайн
4 000 ₽−35%
2 600 ₽

Курсы по личной эффективности с практическими заданиями

Программы, в которых предусмотрена отработка навыков на практике

Курс «Эффективный руководитель»
6 месяцев
Курс «Эффективный руководитель»

Курс от онлайн-университета гуманитарных знаний «Правого полушария Интроверта». 108 академических часов. Срок обучения — 6 месяцев, без дедлайнов, в своём темпе. По окончании — се…

Онлайн1 занятий
Практические занятияВидеоуроки
99 990 ₽от 2 778 ₽/мес на 36 мес.
Психология для бухгалтера: тайм-менеджмент, самоорганизация и борьба со стрессом
2 месяца, по 1-2 часа в день, свободный график обучения
Психология для бухгалтера: тайм-менеджмент, самоорганизация и борьба со стрессом

Избавьтесь от профессионального выгорания и найдите баланс жизни и работы без стресса с помощью софт-скиллов. Софт-скиллы — это жизненные навыки, которые помогут бухгалтеру: 🔥 Пов…

Онлайн7 занятий
Практические занятияДомашние задания+1
Цена по запросу
Психология для себя: путь к счастливой жизни
−40%5 месяцев
Психология для себя: путь к счастливой жизни

Освойте практическую психологию за 5 месяцев и научитесь управлять своей жизнью: от отношений до карьеры.rnВы научитесь управлять тревогой, отстаивать границы без чувства вины, ра…

Онлайн
Практические занятияВидеоуроки
150 000 ₽−40%
90 000 ₽Рассрочка на 24 мес.