ИзбранноеСравнение
Кружки и секции Организации Подготовка к экзаменам Ресурсы Избранное Сравнение

Мы используем cookie для стабильной работы сервиса. Подробнее

все курсы  
личностный рост  

личная эффективность

Курсы по личной эффективности в Астрахани

Найдено: 159 программ, от
Обновлено 13.10.2026Последнее обновление: 13.10.2026
Психология для себя: путь к счастливой жизни
−40%5 месяцев
TalentsyTalentsy
Психология для себя: путь к счастливой жизни

Освойте практическую психологию за 5 месяцев и научитесь управлять своей жизнью: от отношений до карьеры.rnВы научитесь управлять тревогой, отстаивать границы без чувства вины, ра…

Онлайн
Практические занятияВидеоуроки
150 000 ₽−40%
90 000 ₽Рассрочка на 24 мес.
Логопедия
10 месяцев
Московский Институт ПсихологииМосковский Институт Психологии
Логопедия

Основы стресс-менеджмента – это курс, направленный на формирование навыков эффективного взаимодействия со стрессовыми ситуациями, преодоления стресса. Задача стресс-менеджмента –…

Онлайн6 занятийНачальный
Персональный наставник
78 000 ₽от 6 500 ₽/мес на 12 мес.
Профессиональная переподготовка «Инструктор по медитации»
−10%256 часов
НЦПОНЦПО
Профессиональная переподготовка «Инструктор по медитации»

▶️ Профессиональная переподготовка «Инструктор по медитации» с выдачей диплома. Дистанционное (онлайн) обучение в учебном центре «НЦПО». 🔥Обучение в рассрочку от 2150 руб. в месяц…

Онлайн3 занятий
Домашние заданияИнтерактивные тренажёры+3
28 800 ₽−10%
25 800 ₽от 2 150 ₽/мес на 12 мес.
Тайм-менеджмент
−45%1 месяц
SkillboxSkillbox4.2
Тайм-менеджмент

Вы освоите тактическое и стратегическое планирование, научитесь сортировать задачи по приоритетам и экономить время. Сможете легко соблюдать баланс между делами и личной жизнью.

Онлайн
40 629 ₽−45%
22 346 ₽от 3 724 ₽/мес на 6 мес.
Мнемотехники. Учусь учиться
ФоксфордФоксфорд
Мнемотехники. Учусь учиться

Ребёнок овладеет навыками мнемотехники, разовьёт мышление и концентрацию внимания, а также самостоятельность и активность в обучении.

Онлайн
6 390 ₽
Курс «Эффективный руководитель»
6 месяцев
Правое полушарие ИнтровертаПравое полушарие Интроверта
Курс «Эффективный руководитель»

Курс от онлайн-университета гуманитарных знаний «Правого полушария Интроверта». 108 академических часов. Срок обучения — 6 месяцев, без дедлайнов, в своём темпе. По окончании — се…

Онлайн1 занятий
Практические занятияВидеоуроки
99 990 ₽от 2 778 ₽/мес на 36 мес.
Кто я и чего хочу?
−45%1 месяц
SkillboxSkillbox4.2
Кто я и чего хочу?

Вы разберётесь в себе, своих желаниях и ценностях вместе с профессиональными психологами. Научитесь рефлексировать, отстаивать личные границы, замечать эмоции и совершать осознанн…

Онлайн
29 370 ₽−45%
16 154 ₽от 2 692 ₽/мес на 6 мес.

Полезные ресурсы, блоги и каналы по личной эффективности

Блог
Блог "Тайм блог"
Блог со статьями о тайм-менеджменте и самодисциплине. Здесь можно почитать о приемах и техниках планирования, о постановке и достижении целей.
Блог
Блог "Организация времени"
Блог Глеба Архангельского об управлении личным временем и повышении эффективности.
Блог
Блог "Psychologies"
Это онлайн-журнал для тех, кто интересуется психологией и психотерапией, хочет лучше понять себя и открыт новому. Здесь вы также можете пройти тестирования для развития личностного роста.
Блог
Блог "TED"
Это ресурс, где собраны отличные идеи и их воплощения, полезные статьи и лекции на рызных языках для личностного роста.
Блог
Блог "NikSy"
Это блог Николая Сысоева о саморазвитии во всех основных сферах жизни.
 Все ресурсы