Мы используем cookie для стабильной работы сервиса. Подробнее

Курсы по личной эффективности в Мурманске

Найдено: 172 программы, от 33 авторов
Обновлено 07.09.2026Последнее обновление: 07.09.2026
Выгорание: как вернуть интерес к работе и жизни
−45%1 месяц
Выгорание: как вернуть интерес к работе и жизни

Вы проанализируете своё самочувствие, эмоции и мысли и поймёте, что привело вас к выгоранию. Получите эффективные психологические упражнения, которые помогут выйти из этого состоя…

Онлайн
28 845 ₽−45%
15 865 ₽от 2 644 ₽/мес на 6 мес.
Как справляться с неопределён­ностью.  Бесплатный курс
Бесплатно1 месяц
Как справляться с неопределён­ностью. Бесплатный курс

Поймёте, как обрести поддержку и опору в нестабильном мире. Научитесь лучше справляться с кризисными ситуациями и облегчать своё самочувствие. Сможете помогать себе, когда тревожн…

Онлайн
Бесплатно
Soft skills для руководителя
7 сентября
Soft skills для руководителя

На курсе вы научитесь грамотно распоряжаться своим временем, управлять конфликтами в команде, договариваться со сложными собеседниками, принимать решения в условиях неопределеннос…

Онлайн
Персональный наставникДомашние задания+4
39 600 ₽от 8 250 ₽/мес на 3300 мес.
«Нейросети как инструмент повышения личной и профессиональной эффективности»
108 часов
«Нейросети как инструмент повышения личной и профессиональной эффективности»

Нейросети для повышения эффективности: ⭐Гибкий дистанционный курс обучения. ✔️Рассрочка от банков-партнеров. ✔️Бесплатный доступ к библиотеке вебинаров.

Онлайн1 занятий
17 900 ₽от 1 492 ₽/мес на 12 мес.
Как общаться с людьми?
Как общаться с людьми?

Практический курс по коммуникации и командной работе для подростков. На реальных примерах ребёнок научится слушать, понимать других, выражать свои мысли и уверенно чувствовать себ…

Онлайн
2 990 ₽
Мнемотехники. Учусь учиться
Мнемотехники. Учусь учиться

Ребёнок овладеет навыками мнемотехники, разовьёт мышление и концентрацию внимания, а также самостоятельность и активность в обучении.

Онлайн
6 390 ₽
Навык тайм-менеджмент
−50%1 месяц
Навык тайм-менеджмент

Вы освоите тактическое и стратегическое планирование, научитесь сортировать задачи по приоритетам и экономить время. Сможете легко соблюдать баланс между делами и личной жизнью.

Онлайн
21 920 ₽−50%
10 960 ₽от 3 653 ₽/мес на 3 мес.
Курс «Как обрести уверенность в себе?»
−48%
Курс «Как обрести уверенность в себе?»

Чтобы быть успешным — в учебе, профессии, личной жизни, человеку важно нормально к себе относиться: понимать и принимать все свои слабые и сильные стороны. Такая адекватная самооц…

Онлайн
5 600 ₽−48%
2 900 ₽

О подборке

Что важно знать перед выбором курса

В этой подборке 172 программы от 33 авторов. Характеристики рассчитаны по всему каталогу, а не только по курсам на первой странице.

Стоимостьот 200 ₽
Бесплатно10 курсов
Со скидкой75 курсов
С рассрочкой35 вариантов

3 программы включают практические задания; 10 курсов предлагают поддержку наставника.

Другие курсы по личностному росту

Смежные направления, которые могут дополнить выбранную специализацию

Бесплатный онлайн-курс детской психологии для родителей
6 академических часов
Бесплатный онлайн-курс детской психологии для родителей

Не можете общаться с ребенком спокойно?Школьник на все реагирует с агрессией? Забудьте о родительском выгорании: мы научим вас находить общий язык с ребенком и разговаривать споко…

Онлайн9 занятий
Цена по запросу
Противодействие манипуляциям
16 ак. ч. + 16 ак. ч. самостоятельно
Противодействие манипуляциям

Знакомые, коллеги и партнеры по бизнесу – все они могут причинить вред путем манипуляций! Чтобы не погрязнуть в «токсичных» отношениях, а иногда и сохранить работу, нужно уметь гр…

Онлайн9 занятий
20 990 ₽
Курс «Супермамы: правда или миф»
−43%
Курс «Супермамы: правда или миф»

С появлением ребёнка жизнь женщины неизбежно меняется, ведь в первую очередь ей приходится заботиться о малыше, а уже после — о своих потребностях. Постоянная нехватка времени, ус…

Онлайн
5 600 ₽−43%
3 200 ₽
Курс «В детский сад без слёз»
−35%
Курс «В детский сад без слёз»

Детский сад – это первоначальный этап вступления ребенка в непростую самостоятельную жизнь с ее неизбежными достижениями и неудачами. От того, насколько хорошо малыш будет развива…

Онлайн
4 000 ₽−35%
2 600 ₽
Курс «Воспитатель в организациях дошкольного образования. Педагогическая деятельность по проектированию и реализации образовательного процесса в условиях реализации ФГОС ДО» с присвоением квалификации «Воспитатель детей дошкольного возраста»
−23%
Курс «Воспитатель в организациях дошкольного образования. Педагогическая деятельность по проектированию и реализации образовательного процесса в условиях реализации ФГОС ДО» с присвоением квалификации «Воспитатель детей дошкольного возраста»

От воспитателя зависит дальнейшее развитие и становление личности ребенка, его успешность и благополучие. Каждый понимает ценность и важность этой профессии.

Онлайн
24 200 ₽−23%
18 600 ₽
Курс «Почему так сложно говорить ребёнку «нет»? (или границы в детско-родительских отношениях)»
−48%
Курс «Почему так сложно говорить ребёнку «нет»? (или границы в детско-родительских отношениях)»

Этот мини-курс призван помочь вам разобраться в причинах, которые мешают устанавливать здоровые границы в отношениях с детьми. А также научить вас решать конфликты с ребенком спок…

Онлайн
5 600 ₽−48%
2 900 ₽
Курс «Психосоматические причины болезней детей раннего возраста»
−35%
Курс «Психосоматические причины болезней детей раннего возраста»

Болезни «от нервов» бывают не только у взрослых людей, но и у самых маленьких. И один из главных стрессовых факторов, с которым сталкивается каждый карапуз, — это внезапное «исчез…

Онлайн
4 000 ₽−35%
2 600 ₽

Курсы по личной эффективности с практическими заданиями

Программы, в которых предусмотрена отработка навыков на практике

Курс «Эффективный руководитель»
6 месяцев
Курс «Эффективный руководитель»

Курс от онлайн-университета гуманитарных знаний «Правого полушария Интроверта». 108 академических часов. Срок обучения — 6 месяцев, без дедлайнов, в своём темпе. По окончании — се…

Онлайн1 занятий
Практические занятияВидеоуроки
99 990 ₽от 2 778 ₽/мес на 36 мес.
Психология для бухгалтера: тайм-менеджмент, самоорганизация и борьба со стрессом
2 месяца, по 1-2 часа в день, свободный график обучения
Психология для бухгалтера: тайм-менеджмент, самоорганизация и борьба со стрессом

Избавьтесь от профессионального выгорания и найдите баланс жизни и работы без стресса с помощью софт-скиллов. Софт-скиллы — это жизненные навыки, которые помогут бухгалтеру: 🔥 Пов…

Онлайн7 занятий
Практические занятияДомашние задания+1
Цена по запросу
Психология для себя: путь к счастливой жизни
−40%5 месяцев
Психология для себя: путь к счастливой жизни

Освойте практическую психологию за 5 месяцев и научитесь управлять своей жизнью: от отношений до карьеры.rnВы научитесь управлять тревогой, отстаивать границы без чувства вины, ра…

Онлайн
Практические занятияВидеоуроки
150 000 ₽−40%
90 000 ₽Рассрочка на 24 мес.