Курсы по личной эффективности в Улан-удэ

Skillbox4.2

Вы освоите тактическое и стратегическое планирование, научитесь сортировать задачи по приоритетам и экономить время. Сможете легко соблюдать баланс между делами и личной жизнью.

НЦРДО4.2

Эмоциональным выгоранием называют состояние физического, эмоционального, морального истощения, вызванное длительным пребыванием в напряженных ситуациях. С ним чаще всего сталкиваю…

НЦРДО4.2

Стресс часто возникает в жизни в связи с работой, семейными обязанностями, финансовыми проблемами и другими повседневными ситуациями. Он может оказывать серьезное негативное возде…

МИПО

Программа обучения "Эффективный руководитель" целью которой является расширение ключевых навыков и компетенций, необходимых для успешного лидерства. В рамках данного курса участни…

НЦРДО4.2

Саморефлексия – это ценное умение посмотреть на себя со стороны, проанализировать свои мысли, действия, поступки, выявить свои ошибки, сделать выводы, чтобы не наступать в очередн…

Talentsy

Освойте практическую психологию за 5 месяцев и научитесь управлять своей жизнью: от отношений до карьеры.rnВы научитесь управлять тревогой, отстаивать границы без чувства вины, ра…

НЦРДО4.2

Повышенные нагрузки, постоянные стрессовые ситуации, стремление выжать максимум из каждого рабочего дня и недовольство собой в случае малейших промахов однажды могут привести к эм…

НЦРДО4.2

Экологическое мышление – это важный навык, которым стоит овладеть каждому современному человеку. Его суть – в осознанном отношении ко всему, что происходит вокруг, в способности н…

НЦРДО4.2

Практически ежедневно все мы, независимо от пола, возраста, образования и социального статуса, сталкиваемся с проблемой выбора. Кто-то легко принимает решения, не боясь совершить…

Eduson Academy4.6

На курсе вы научитесь грамотно распоряжаться своим временем, управлять конфликтами в команде, договариваться со сложными собеседниками, принимать решения в условиях неопределеннос…

Skillbox4.2

Вы разберётесь в себе, своих желаниях и ценностях вместе с профессиональными психологами. Научитесь рефлексировать, отстаивать личные границы, замечать эмоции и совершать осознанн…

Skillbox4.2

Научитесь эффективно работать со стрессом. Сможете предотвращать эмоциональное выгорание и управлять внутренним ресурсом. Почувствуете себя увереннее.

Skillbox4.2

Вы поймёте, как замечать, распознавать свои эмоции и управлять ими. Научитесь выражать и проживать эмоции, не подавляя. Сможете достичь эмоционального баланса.