ИзбранноеСравнение
Кружки и секции Организации Подготовка к экзаменам Ресурсы Избранное Сравнение

Мы используем cookie для стабильной работы сервиса. Подробнее

Yolonce  
Здоровье и фитнес  
Фитнес  

UNIGYM. Плоский живот и стройное тело

FITMOST FITMOST

UNIGYM. Плоский живот и стройное тело

4.5
ФорматОнлайн
Длительность16 занятий (9 ч 14 мин)
Объём16 занятий
УровеньНачальный
О курсе

Подробнее

Этот курс рассчитан на 4 недели по 4 тренировки. Каждая тренировка 40 минут. Курс ведет Оксана Марченкова - персональный тренер, сертифицированный диетолог, инструктор групповых программ, куратор проектов по снижению веса и коррекции фигуры NEW BODY.
Содержание

Программа курса

16 занятий
№ТемаЧто внутри
011 неделя. Урок 1 (30 мин)

Подробности будут доступны на странице курса

021 неделя. Урок 2 (37 мин)

Подробности будут доступны на странице курса

031 неделя. Урок 3 (31 мин)

Подробности будут доступны на странице курса

041 неделя. Урок 4 (30 мин)

Подробности будут доступны на странице курса

052 неделя. Урок 1 (28 мин)

Подробности будут доступны на странице курса

062 неделя. Урок 2 (46 мин)

Подробности будут доступны на странице курса

072 неделя. Урок 3 (29 мин)

Подробности будут доступны на странице курса

082 неделя. Урок 4 (25 мин)

Подробности будут доступны на странице курса

093 неделя. Урок 1 (34 мин)

Подробности будут доступны на странице курса

103 неделя. Урок 2 (45 мин)

Подробности будут доступны на странице курса

113 неделя. Урок 3 (36 мин)

Подробности будут доступны на странице курса

123 неделя. Урок 4 (30 мин)

Подробности будут доступны на странице курса

134 неделя. Урок 1 (27 мин)

Подробности будут доступны на странице курса

144 неделя. Урок 2 (50 мин)

Подробности будут доступны на странице курса

154 неделя. Урок 3 (37 мин)

Подробности будут доступны на странице курса

164 неделя. Урок 4 (32 мин)

Подробности будут доступны на странице курса

011 неделя. Урок 1 (30 мин)
021 неделя. Урок 2 (37 мин)
031 неделя. Урок 3 (31 мин)
041 неделя. Урок 4 (30 мин)
052 неделя. Урок 1 (28 мин)
062 неделя. Урок 2 (46 мин)
072 неделя. Урок 3 (29 мин)
082 неделя. Урок 4 (25 мин)
093 неделя. Урок 1 (34 мин)
103 неделя. Урок 2 (45 мин)
113 неделя. Урок 3 (36 мин)
123 неделя. Урок 4 (30 мин)
134 неделя. Урок 1 (27 мин)
144 неделя. Урок 2 (50 мин)
154 неделя. Урок 3 (37 мин)
164 неделя. Урок 4 (32 мин)
Организатор

Автор курса

FITMOSTFITMOST
4.7Нет отзывов
FITMOST — это единый абонемент, предоставляющий доступ в различные спортивные студии, фитнес-клубы и велнес-центры. Мы присутствуем в 17 городах РФ: Москва, Санкт-Петербург, Тверь, Сочи, Казань, Екатеринбург, Нижний Новгород, Тюмень, Новосибирск, Краснодар, Челябинск, Уфа, Самара, Ростов-на-Дону, Воронеж, Самара, Пермь и Красноярск. А наши ОНЛАЙН-занятия доступны в любом месте, где есть интернет. Йога, пилатес, бассейн, кроссфит, танцы, сайклинг и многое другое — экспериментируйте, пробуйте разные направления, занимайтесь в комфортном темпе и подстраивайте спорт под свой ритм жизни.
Подробнее об авторе
Мнения учеников

Отзывы о курсе

Оставьте отзыв

Расскажите о качестве обучения, поддержке и результате. Это поможет другим выбрать организацию осознанно.

Напишите ваш коментарий, не менее 30 символов

Нажимая кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных

Оставьте заявку

Консультант ответит на вопросы о курсе «UNIGYM. Плоский живот и стройное тело» и поможет разобраться в деталях обучения.

Комментарий ...

Нажимая кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных

Направления:Фитнес

Информация обновлена 11 августа 2024 г.

Продолжить выбор

Похожие курсы

Тренер-преподаватель
−17%19 ноября
Томский государственный университетТомский государственный университет
Тренер-преподаватель

С 2026 года тренер-преподаватель обязан иметь не только опыт, но и официально подтверждённую квалификацию. Действующие профстандарты Минтруда (№ 952н от 24.12.2020 и № 362н от 27.…

Онлайн6 занятий
Персональный наставникПрактические занятия+3
35 000 ₽−17%
29 000 ₽от 14 500 ₽/мес на 2 мес.
Фитнес-тренер - переподготовка
−40%2 месяца
ЭКОДПОЭКОДПО
Фитнес-тренер - переподготовка

«Фитнес-тренер» курс профессиональной переподготовки по всей России ✓ Дистанционное обучение ✓ Получение диплома с бесплатной доставкой ✓ Цена 24 580 руб.

Онлайн15 занятий
Текстовые уроки
40 967 ₽−40%
24 580 ₽
Тренер по стретчингу и пилатесу
−31%540 месяцев
АНО ДПО «ЦАППКК»АНО ДПО «ЦАППКК»
Тренер по стретчингу и пилатесу

Освойте методы стретчинга и пилатеса для развития гибкости, силы и баланса Изучите анатомию и физиологию, чтобы корректно подбирать упражнения и нагрузки Научитесь разрабатывать и…

Онлайн1 занятий
35 900 ₽−31%
24 700 ₽от 2 059 ₽/мес на 36 мес.
Основы сохранения здоровья и повышения уровня физической подготовленности: силовые виды физических упражнений (углубленная подготовка)
РЭУРЭУ
Основы сохранения здоровья и повышения уровня физической подготовленности: силовые виды физических упражнений (углубленная подготовка)

Программа Плехановского университета научит эффективным средствам самостоятельного, методически согласованного использования методов физического воспитания и укрепления здоровья.

Онлайн
14 500 ₽
MUV vol.1 Стройное тело за 30 дней
13 занятий (11 ч 49 мин)
FITMOSTFITMOST4.5
MUV vol.1 Стройное тело за 30 дней

MUV – это программа тренировок, которые можно выполнять в любое время, в любом месте, для людей с любой подготовкой. Если вы давно ищете способ добавить спорт в свою жизнь, то это…

Онлайн13 занятийНачальный
790 ₽
Начать без затрат

Бесплатные курсы

Силовая тренировка
Бесплатно1 академических часов
Teach and StudyTeach and Study4.1
Силовая тренировка

Первая тренировка из курса «Медитативный фитнес», которая подарит вашему телу ощущение силы, собранности и в то же время тотальное умиротворение на ментальном уровне. Возможно, дл…

Онлайн1 занятий
Видеоуроки
Бесплатно
Программа профессионального обучения (подготовка) "Инструктор по спорту"
Бесплатно
РЭУРЭУ
Программа профессионального обучения (подготовка) "Инструктор по спорту"

Проект "Профессии будущего". Программа обучения. Очно-заочная. Формирование профессиональных компетенций для подготовки спортсменов, разработки тренировочных планов, организации и…

Онлайн
Бесплатно
Универсальная разминка
Бесплатно15 академических часов
Teach and StudyTeach and Study4.1
Универсальная разминка

Работая сидя за компьютером, а ещё и дома, мы неизбежно сталкиваемся с борьбой со сном и вялостью. В какой-то момент мы не чувствуем ни своё тело, ни вовлечение в работу. Бежим за…

Онлайн1 занятий
Видеоуроки
Бесплатно
Утренняя зарядка на все тело за 30 минут
Бесплатно1 академических часов
Teach and StudyTeach and Study4.1
Утренняя зарядка на все тело за 30 минут

Утренний комплекс наполнен упражнениями, которые пробуждают рецепторы нашего тела, то есть связь мышц с мозгом - это непременно наполняет нас чувством бодрости и ясности ума. А та…

Онлайн1 занятий
Видеоуроки
Бесплатно