UNIGYM. Плоский живот и стройное тело

UNIGYM. Плоский живот и стройное тело

  Сложность

Начинающий специалист

  Длительность

16 занятий (9 ч 14 мин)

  Формат

онлайн

  Документ

Пока неизвестно

Стоимость курса
2 100

Подробнее о курсе

Этот курс рассчитан на 4 недели по 4 тренировки. Каждая тренировка 40 минут. Курс ведет Оксана Марченкова - персональный тренер, сертифицированный диетолог, инструктор групповых программ, куратор проектов по снижению веса и коррекции фигуры NEW BODY.

Автор курса

FITMOST — это единый абонемент, предоставляющий доступ в различные спортивные студии, фитнес-клубы и велнес-центры. Мы присутствуем в 17 городах РФ: Москва, Санкт-Петербург, Тверь, Сочи, Казань, Екатеринбург, Нижний Новгород, Тюмень, Новосибирск, Краснодар, Челябинск, Уфа, Самара, Ростов-на-Дону, Воронеж, Самара, Пермь и Красноярск. А наши ОНЛАЙН-занятия доступны в любом месте, где есть интернет. Йога, пилатес, бассейн, кроссфит, танцы, сайклинг и многое другое — экспериментируйте, пробуйте разные направления, занимайтесь в комфортном темпе и подстраивайте спорт под свой ритм жизни.

Программа курса

  1 неделя. Урок 1 (30 мин)

  1 неделя. Урок 2 (37 мин)

  1 неделя. Урок 3 (31 мин)

  1 неделя. Урок 4 (30 мин)

  2 неделя. Урок 1 (28 мин)

  2 неделя. Урок 2 (46 мин)

  2 неделя. Урок 3 (29 мин)

  2 неделя. Урок 4 (25 мин)

  3 неделя. Урок 1 (34 мин)

  3 неделя. Урок 2 (45 мин)

  3 неделя. Урок 3 (36 мин)

  3 неделя. Урок 4 (30 мин)

  4 неделя. Урок 1 (27 мин)

  4 неделя. Урок 2 (50 мин)

  4 неделя. Урок 3 (37 мин)

  4 неделя. Урок 4 (32 мин)

Оставьте отзыв

Напишите ваш коментарий, не менее 30 символов

Нажимая кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных

обновлено: 31.03.2025

Похожие курсы

Детская йога. Технологии и методики проведения занятий

Детская йога. Технологии и методики проведения занятий

Цифровые сервисы «Фитнес и здоровье»

Цифровые сервисы «Фитнес и здоровье»

РЭУ
 онлайн
 72 часа
  Перейти к курсу
Care с куратором

Care с куратором

Курс «Тренер-преподаватель по фитнесу. Организационно-методическая деятельность и проведение групповых и индивидуальных физкультурно-оздоровительных занятий по фитнесу» с присвоением квалификации «Тренер-преподаватель по фитнесу»

Курс «Тренер-преподаватель по фитнесу. Организационно-методическая деятельность и проведение групповых и индивидуальных физкультурно-оздоровительных занятий по фитнесу» с присвоением квалификации «Тренер-преподаватель по фитнесу»

MUV vol.3 Домашний памп: тренировки для рельефных мышц

MUV vol.3 Домашний памп: тренировки для рельефных мышц

FITMOST
 онлайн
 13 занятий (12 ч 48 мин)
  Перейти к курсу
Аппаратная миостимуляция в фитнесе, спорте и реабилитации

Аппаратная миостимуляция в фитнесе, спорте и реабилитации

Курс «Кинезитерапия в системе фитнес-тренировок»

Курс «Кинезитерапия в системе фитнес-тренировок»

Курс «Фитнес-инструктор по оздоровительной суставной гимнастике (3D-тренинг): организационно-методическая подготовка и проведение занятий» с присвоением квалификации «Инструктор по оздоровительной гимнастике»

Курс «Фитнес-инструктор по оздоровительной суставной гимнастике (3D-тренинг): организационно-методическая подготовка и проведение занятий» с присвоением квалификации «Инструктор по оздоровительной гимнастике»

Оставьте заявку

Наши консультанты ответят на все вопросы
И помогут в выборе

Комментарий ...

Нажимая кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных