СТУДИЯ КАЛЛАНЕТИКИ

Калланетика (пластическая гимнастика) - это комплекс физических упражнений, направленных на укрепление костно-мышечного скелета, для развития подвижности суставов, позвоночника, для придания фигуре стройности и снижению массы тела. Регулярные занятия калланетикой укрепляют не только мышцы, но и сосуды, а следовательно, нормализуют артериальное давление, повышают общий тонус организма и создают хорошее настроение. Название «калланетика» - от имени американки Каллан Пинкней, которая создала эту систему, многое позаимствовав из йоги. В России эта гимнастика появилась в конце 70-х годов ХХ века . Заниматься калланетикой могут люди разного возраста, мужчины и женщины. Уровень физической подготовки значения не имеет.