Курс «Фитнес-инструктор по оздоровительной суставной гимнастике (3D-тренинг)»

Национальный центральный институт развития дополнительного образования

Курс «Фитнес-инструктор по оздоровительной суставной гимнастике (3D-тренинг)»

4.2

ФорматОнлайн

О курсе

Подробнее

Мобильность суставов и эластичность связок человеческого организма – это залог здоровья и роста двигательной активности. Суставная гимнастика – это комплекс специальных упражнений, которые направлены на укрепление мышц, развитие подвижности суставов и связок, сохранение межпозвонковых структур, увеличение гибкости позвоночника. Чтобы избежать травм и уменьшить риск растяжек, выполнять такие упражнения следует под надзором опытного инструктора.

Организатор

Автор курса

Национальный центральный институт развития дополнительного образования

5.0Нет отзывов

Национальный центральный институт развития дополнительного образования предлагает программы повышения квалификации и профессиональной переподготовки по направлениям: - Педагогика; - Психология; - Управление и экономика; - Физическая культура и спорт; - Дефектология и логопедия; - Журналистика. Обучение по всем программам вне зависимости от направления проводится в заочной форме с применением дистанционных образовательных технологий.

Подробнее об авторе

Мнения учеников