Освойте методики кроссфит‑тренировок, развивающих силу, гибкость и выносливость у детей Получите знания от опытных методистов и практиков Учитесь дистанционно с доступом к материа…
Дополнительный материал от преподавателей программы Студентам доступны все материалы от спикеров и от методистов программы (чек-листы /гайды и дополнительная литература) Профессио…
Мотивация – система внутренних факторов, вызывающих и направляющих ориентированное на достижение цели поведение человека. То есть это внутренняя сила, побуждающая к действию, и, о…
Основной целью программы является обучение компетентных специалистов, способных эффективно применять психологические методики и техники в работе с представителями профессиональной…
MUV – это программа тренировок, которые можно выполнять в любое время, в любом месте, для людей с любой подготовкой. Если вы давно ищете способ добавить спорт в свою жизнь, то это…
Этот курс рассчитан на 4 недели по 4 тренировки. Каждая тренировка 40 минут. Курс ведет Оксана Марченкова - персональный тренер, сертифицированный диетолог, инструктор групповых п…
Курс от студии RESHAPE. Программа тренировок поможет вам комплексно проработать мышцы пресса. Курс состоит из двух блоков: 1. Анатомия пресса. Секреты физиологии рельефного пресса…
MUV vol. 2 - это продолжение MUV vol. 1. Программа подойдет для тех, кто уже занимается спортом, ищет тренировки более высокой интенсивности для занятий дома. Мы собрали эффективн…
MUV vol. 3 – это месячная программа комплексных тренировок на все тело с акцентом на отдельные группы мышц. Она подойдет людям, которые хотят проработать фигуру и нарастить мышцы,…
Фитнес мышц тазового дна — абсолютная необходимость для женщин, которые хотят поддержать и укрепить здоровье репродуктивной системы, стабилизировать гормональный баланс, повысить…
Хотите начать тренироваться, но не знаете, с чего начать? Теряетесь в выборе тренера и направлений? Курс из 10 авторских и разнообразных тренировок от сертифицированного тренера м…
Спецкурс по растяжке от Welps и Наташи Давыдовой поможет сформировать хорошую осанку и мышечный корсет (и сделать тело более рельефным), а также прекрасно снимет напряжение и повы…
После курса обучения вы узнаете новые способы цифрового сопровождения тренировок, лекций и практических занятий по физической культуре и спорту в вузе, причем доступные для каждог…
